Om mig, dottern och frun

Hurra för min fru idag

2011-11-29T08:55:00.001+01:00

Idag så fyller min fru år, man ska ju inte tala om en dams ålder men hon har ju en bra bit kvar till 30 :)
Jag vill med detta inlägg passa på att tacka för all tid hittils som vi spenderat tillsammans, allt du gett mig och hur du berikat mitt liv, det finns ingen på jorden som kunnat göra mitt liv bättre än du och jag hoppas verkligen att det är för evigt.

Jag och Malin har ju kommit en bra bit tillsammans i våra liv nu, helt plötsligt så bor vi i en fantastiskt fin 4:a, har en underbar dotter som utvecklas i en rasande fart och ett liv som går i 120, detta gör ju att jag inte hinner uppdatera bloggen som sig bör.

Jag tror att vi har haft något varje helg inbokad sen september och jag ser ju inte att det skulle bli mindre att göra denna december för, nu i helgen så åker jag och Micke till Örebro för att jaga hela lördag och söndag.
Helgen efter det så är det adventsfika med barnen och vänner, helgen efter det är det glöggfest hemma hos oss för min del av familjen, helgen efter det så är vi i Mullsjö för att fira jul med Malins familj och helgen efter det.. ja då är vi faktiskt i Singapore.. tiden springer iväg.
Men det är väldigt kul att det finns så mycket att göra, tyvärr så går ju tiden så fort att man knappast hinner med att bromsa upp och ta sig lite tid att tänka och känna efter hur man verkligen har det.

Idag ska jag försöka sakta ner på tempot, se till att Malin får en bra födelsedag och ta hand om min tjejer som jag är så stolt över

Tid är något man saknar

2011-11-06T12:53:00.001+01:00

Har lyckats hitta en lucka nu att skriva lite på, dagarna bara rusar förbi i värsta motorvägsfart och det verkar inte hjälpa att man försöker trycka på bromsen heller.
Nu är det ju så att lägenheten faktiskt är lite mer iordninggjord, men det syns inte när man kommer in.
Det som vi nu hunnit med är att packa upp en massa lådor, köpt ett skrivbord för att få upp datorn på, fått upp Ellas nya säng, gardiner och annat är också på plats.
Detta syns ju dock knappt inte eftersom det står stegar, borrar, skruvdragare, tomma lådor och annat bråte överallt.
Tyvärr kan vi inte få ner det innan vi kommit iordning nere i källaren vilket kommer dröja lite.

Nu är farmor på besök och Ella har somnat så vi tar en fika.
Jag har inte vägt mig på ordentligt på länge, förra söndagen var jag dock nere på 72,5 kilo men det har nog gått tillbaka upp några kilon till.

Bilder vill jag inte lägga till förrän det är klart och det kan ju ta ett tag tyvärr.
Dags att sätta fart igen, suck...

Alldeles för lite tid

2011-11-03T08:40:00.001+01:00

Dagarna bara rinner iväg numera, flytten är klar.. eller vi är utflyttde från den gamla och prylar står överallt i den nya lägenheten, inte mycket att se innan vi kommit till ordning så bilder från lägenheten får vänta.
Däremot så var ju Malins föräldrar uppe och hjälpte till med att måla och tapetsera vilket underlättade inflyttningen ungefär 1000 gånger, utan deras hjälp hade flytten inte alls gått så smidigt, tack.

Många kartonger är nere i källaren nu, men det står som sagt en hel del kvar, en del kan vi inte packa upp eftersom vi inte har tillräckligt med möbler och en del saker vet vi bara inte vart vi ska göra av.

Ella har fått en egen loftsäng och det går väl hyfsat, hon vaknar någon gång på natten men somnar om direkt då hon får nappen, hon vaknar tidigt däremot (runt 5-6 på morgonen) och då är det svårt att få henne att somna om vid den tiden.
Hon är även lite svår att få att somna på kvällarna, vi får ligga mellan 30 min till 1 timme hos henne innan hon komer till ro så jag ska testa lite olika sätt och se om det går bra, igår tillslut så somnade hon faktisk ensam i sin säng utan att vi låg hos henne.

Nåja, bilder kommer när allt är iordning och inflytningsfest är också planerad.

Mycket på gång

2011-10-25T23:00:00.002+02:00

det är redan tisdag och jag undrar fortfarande om det finns folk som läser bloggen, insåg att jag haft ett twitterkonto i flera år som jag inte utnyttjat heller.. men det kan ju alltid vara bra att ha, eller hur?

Nåja, idag fick jag ett mail från Google och deras youtube dör de ville ha möjligheten att lägga ut reklam på mina videoklipp eftersom de setts av så många personer och lockade med att tjäna pengar.

Här på bloggen kan man lägga in reklam frivilligt, men det har aldrig fallit mig in, men när Google mailar mig och ber mig ge dom möjligheten så kunde jag inte säga nej.

Kollade snabbt och insåg att min korta film när jag accelererar med en Audi RS5 har haft drygt 16.000 visningar.. nu måste jag bara hitta fler bilar och lägga upp :)

Nåja, det är mycket nu.

Mycket jobb och mycket som händer i privatlivet.

Kort uppdatering är att på torsdag får vi nycklarna till vår nya lägenhet, en nyproducerad 4:a i järvastaden, på fredag får jag nya iPhone 4S (ja, jag är en nörd) och sen i Januari åker vi till NZ, och däremellan en massa spännande jobb.

Eftersom vi köper lägenheten i 2:a hand (trots att vi är de första som kommer att bo där då hon som beställde lägenheten ångrade sig) så får vi leva med hennes tillval, tyvärr så innebär det att sovrummets alla väggar har röda tapeter, lyckligtvis så kommer Benny och Christina upp och hjälper oss att måla om, sätta upp nya tapeter och packa upp, dessutom såklart för att träffa Ella, deras favvo barn barn ;)

Dags att sova, Malin har redan gått och lagt sig och imorgon är det jobb jobb jobb som gäller.

full rulle i helgen

2011-10-17T09:12:00.000+02:00

I helgen så har temat varit full fart, det har inte blivit mycket vila och när man blickar framåt så lär det knappast bli mindre att göra.

I fredags så kom Linda, Magnus och Leia upp för att hälsa på, de har ju inte varit uppe på länge nu så det var dags att ses.
Man märker också att Ella tycker det är superkul att träffa Leia trots att det blir lite småbråk om leksaker och annat, inget konstigt i det.

I lördags så hade vi bestämt att åka in till Underbara Barn mässan och den var ju precis som alla andra gånger man varit där, skillnaden denna gång var att jag, Kristoffer och Magnus befriade tjejerna från barnen och gick iväg för att fika, 3 öl senare och barn som precis vaknat kom tjejerna med alla dess påsar och sa att det var dags att fortsätta till hem och villa mässan som låg precis brevid.
Med facit i hand hade vi kunnat strunta i den men efter en snabb koll så bar det hemmåt och kvällen till ära så blev jag och Malin bjudna på middag, tack Linda och Magnus.

Söndag och kalas igen för Ella, det var 3:e gången som hon firades och hon har verkligen lärt sig uppskatta paket, Majk och Marion kom (eftersom Marion vägrar föda) Alex, Jess och Chili, Kristoffer, Magdalena och Maxen, Martin, Eva och Nellie och såklart Magnus, Linda och Leia.

En lugn kväll på det och några få timmars vila.. om 1,5 veckor får vi nycklarna till nya lägenheten, undra om man kanske ska börja packa snart...

Fullspäckad vecka ocn invägning

2011-10-09T21:51:00.000+02:00

Detta inlägg börjar med förra lördagen på förmiddagen, innan svensexan så Ella sprang sitt första lopp själv, topploppet där minsta åldern var 2 år och ella som inte fyllt 2 än fick vara med,

minst av alla så sprang hon hela vägen in i mål, bättre än många andra som startade och fick sin första medalj, duktiga lilla Ella.

Ella fick medalj, diplom och goodie bag

Gissa om det varit fullt upp hela vecka, från svensexan och tills nu.
Söndag ägnade vi på kalas hos Nellie som fyllde 2 år, även om jag kom upp dagen efter svensexan så var det Malin som fick köra, om man säger så..
Ett trevligt kalas och efter lite härligt goda bakelser så började färgen i ansiktet komma tillbaka så smått.

i onsdags så var jag och Malin bjudna till TopGear Sveriges premiärfest inne i stan, farmor ställde upp som barnvakt och jag lovade dyrt och heligt att vi skulle komma hem senast klockan 21, det jag inte visste var att det var efterfest på Cafe Opera så efter ett meddelande till mamma så kom vi hem runt 2 på morgonen istället, torsdagen var riktigt seg, dock så var vi på slutbesiktning på vår nya lägenhet, det är verkligen bara 3 veckor kvar tills vi får nycklarna nu, kul kul.

Fredag blev det middag och mys (lite fotboll och vin också)

Lördag var det kalas igen, denna gång så var det Maxen som fyllde 2, och tårtan som bjöds på var nog en av de finaste jag sett, tyvärr så blev bilden inte så bra men ni ser ju själva.

Efter kalaset så handlade vi inför Ellas kalas som var idag (söndag) då farmor, farfar, Gustav, Jessica, Stella, Jossan och Jensa kom förbi på tårta och fika. Ella fick mycket fina presenter som ett bord med 2 stolar av farmor, kläder, pussel och skor och memory spel

Här är några bilder från eftermiddagen.

Bord och stolar, perfekt fikabord för Ella och farmor

Ja, så har jag ju vägt in mig, och det är ju katastrof, efter en veckas festande, på krogen med öl och en massa onyttig mat, premiärer med fri bar och snacks, kalas med en massa tårta och bullar så har jag gått upp ganska ordentligt, jag vägde aldrig in mig förra veckan men redan då var jag på uppgång, den nya vikten är 75,0 kilo så nu är varningsgränsen nästan passerad och i veckan blir det klar skärpning.

Vi får se om jag kan hålla det när Linda och Magnus kommer ner till nästa helg, då lär det ju bli god mat och lite dricka..

tills dess får ni ha det bra

Svensexa

2011-10-03T16:18:00.001+02:00

Så har vi haft Svensexa för Majk som gifter sig på Nya Zeeland i januari, eftersom de väntar barn om 1 vecka så kunde vi inte genomföra en svensexa senare så det blev nu i helgen.

Den blev fruktansvärt lyckad, Majk hade ingen som helst aning om att det skulle bli av och Marion tog med honom ut på promenad med hunden så vi kunde kidnappa honom.. Det blev ganska brutalt.

Svensexan var en snäll men jäkligt rolig sak, folkrace, 4-hjuling, 3-räter middag lagad av kock från Ulla Winblad och sen utgång med bord på Undici och lista på Berns.

Här nedan finner ni Svensexan i bilder, tyvärr så fick vi inga bilder från natten men håll tillgodo med dessa!

Bilen som vi tog Micke i

Majk anar ingenting när vi spejar på honom, Ca. 1 minut tills vi tar honom

Skönt polisgrepp och huva på ansiktet

Precis framme och huvan är av, nu blire åka av

Skön gruppbild strax innan folkrace

Full fart


start/mål rakan


Breställ

Lunch innan...

Det är dags för 4-hjuling

Micke på väg att klara kurvan... eller?

...nej, han slänga sig av den och ta emot sig på hans onda knä

Middag innan utgång


Jonas och Kristoffer

40-årsfest och bröllop

2011-09-19T15:29:00.000+02:00

I helgen var vi bjudna på 40-års fest då min syster Jessica och hennes bästa kompis Louise har fyllt 40.
Vi samlades i lördags på Djursholms-Ösby där en buss stod och väntade.
Väl inne på bussen fick jag en kamera i handen och Stefan (Louise man) annonserade att Jessica och Christer även skulle vigas denna dag och bussresan fortsatte till Djursholms Kapell där det var ett fantastiskt bröllop och Jessica och Christer äntligen blev man och hustru.

Vi firade med champagne och tal på trappen till Änglagaraget i Djursholm tills solen var på väg ned, då när alla tyckte att det var dags att gå in så annonserades det att detta även är en gemensam 40-årsfest och det var dags att gå in runt hörnet, och det var en riktigt snygg övergång från ett bröllop till en 40-års fest för runt hörnet fanns en klassisk välkomstbål som deklarerade att "här börjar 40-års festen".
Festen fortsatte till klockan 1 då DJ-avslutade kvällen och en taxi togs hem.

Behöver jag poängtera att söndagen ägnades i soffan utom den lilla utflyckt till grillen och affären för inhandling av burgare, ostbollar, läsk och godis... Vi båda somnade runt 21.. jag vägde mig och kommer knappt ihåg vad vågen stannade på efter alla onyttigheter i helgen, jag tror det var 73,9 så det är helt ok.

Idag är det Derby, Aik - DIF i fotboll och imorgon är det DIF - Aik i hockey.. rolig inledning på veckan

Invägning och Nemo är bortlämnad

2011-09-11T20:21:00.000+02:00

Börjar kort med invägningen, den här veckan låg vågen lågt, 72,8 kilo så det är nog nytt rekord!!

Sen till det andra, idag har vi lämnat bort Nemo och en tid utan katt har alltså kommit.
Efter mycket intresse (men inget som vågat ta det sista steget) så hittade vi nu en pensionär som ville ha honom.
Det är min mammas, kompis pappa som precis mist sin katt (en Perser) som blev gammal och dog av ålder. Det verkar som att Sture som han heter verkligen saknade sällskap och alltid varit väldigt mån om katten så det kändes bra att Nemo får komma dit, dessutom är det ju bara på prov än så länge men går allt bra så blir det såklart permanent.

Tyvärr så känner vi inte att vi hinner ge Nemo den tid han förtjänar och när vi kommer hem så har vi sällan tid eller ork för honom så han har på sista tiden fått väldigt lite kärlek, därför kändes det bäst att skänka honom.
Vi har dock såklart option på honom den dagen han inte kan bo kvar där så vem vet, han kanske kommer tillbaka om en massa år.

Igår lördag sköt jag ett rådjurskid också, kul att få skjuta igen och jag ser fram emot nästa gång jag får komma ut.

Nu har vi städat hela lägenheten, plockat undan och tänt lite ljus, nu är det söndagsmys och sen sova, godnatt på er.

Toppensöndag

2011-09-04T20:16:00.003+02:00

Idag så fick vi vår brölloppspresent av Joakim, Tanja och Olivia. Egentligen så skulle vi ha åkt och blåst ett eget glas, men det var tydligen nedlagt och påhittiga och härliga som Jocke och Tanja är fixade de en reservplan på nolltid och vi skulle inställa oss i Örby på förmiddagen för vidare transport.

Sagt och gjort så begav vi oss iväg i 2 bilar (jag återkommer till bilarna senare) och hamnade tillslut på Häringe slott. Ett slott med mycket historia som sträcker sig bak till till 1600-talet.

Ett väldigt vacker slott med spännande historia och några innovationer som finns i var mans hem idag, det var här som sveriges första kylskåp installerades, här anlades även sveriges första utomhuspool.

Vi fick även en Afternoon tea här, det består av Te och ett (vad ska vi kalla det?) tilltuggsbord utan dess like, små fina mjuka mackor, paj, scones, egengjord marmelad och sylt, kakor i massor, äppelpaj, ostar, bakelser och frukt.. jag har säkert glömt en del men man kan knappast kalla det LCHF men jag åt och njöt ändå.. jag har ju full koll på hur min vikt ligger till så jag kunde unna mig idag.

Invägningen ikväll stannade på 74,1 Kilo så det är i balans med vad den borde vara, varning är ju om det skulle tiga över 75 kilo.

Bilarna ja.. Jocke hade idag en Maserati MC Stradale, ungefärligt värde runt 1,7 miljoner.

Malin fick åka först av oss och de kom upp i en bra bit över... nåja, fort gick det och jag skulle väl kunna gissa på ungefär dubbla motorvägshastighet för de försvann framför oss.

På vägen tillbaka var det min tur och eftersom jag kör ganska mycket bil så låter Jocke mig prova på att köra bilarna han har, så en lång tur avslutades med tunnlarna i årsta och ett sånt ljud har jag aldrig hört i hela mitt liv, eftersom

jag körde så kunde jag inte filma då men jag filmade ljudet i tunnlarna men jag filmade när vi startade bilen, skruva upp ljudet och njut.

Maserati MC Stradale

Inredningen

Lite annat ljud än när jag startar Mercan

Måndag morgon

2011-08-29T09:56:00.004+02:00

Fasiken va skönt det är att lägenheten är såld, måste bara säga att det är otroligt skönt att vi fått den såld.
Kristoffer och Magdalena ska sälja sin lägenhet och hade visning igår, efter att haft över 1000 besökare på hemnet (långt över snittet) så hade de visning igår.
Deras lägenhet är fräsch, våning 5 av 6 och riktigt låg avgift, en av de mest attraktiva lägenheter i området och de hade 5 par på visningen, fick höra senare att mäklaren hade haft 4 visningar igår och totalt på ALLA visningar kom det 8 par. Vi sålde nog verkligen i sista sekund och det är fantastiskt skönt att kunna släppa allt det där.

Inflyttningsdatumet är satt till 27 oktober, alltså mindre än 2 månader från nu.
Vi kommer dock ha drygt 1 månad på oss att flytta vilket gör att vi inte flyttar in på en gång utan antagligen fixar lite först i lägenheten.

Invägning igår, inget intressant att tillägga där egentligen, vikten låg på 73,4 så det är ju bra.
Man kan hålla vikten och dieten även fast man äter lite kolhydrater.

Malins familj har börjat gå på dieten (lite tack vare mig) och det ska bli spännande att se hur det går för dom, som jag förstått så förloras det en massa kilon nere i de västgötska skogarna också

Här kommer de lovade bilderna

2011-08-23T18:25:00.008+02:00

Här är vårt rum från fönstret, ny LED TV, iPhone anslutning med inbyggda högtalare

Badrummet med badkar, dusch, morgonrock med tofflor och allt man behöver

Duschen

Tyvärr regnigt när vi kom men uteplatsen fungerade ändå då det var tak över den

Herrgården från lite avstånd

Sjöbastun, mälaren ligger precis intill, bastu och relaxrum med musikanläggning och precis bakom en stor utebubbelpool med utsikt över mälaren, här avslutades kvällen...

Lite fördrink

Huvudpersonen (min pappa) gör Entre, man kunde ju lätt se honom hela kvällen

Malin ombytt och klar, tyvärr fick jag inget mer kort än så på henne men hon var såklart snyggast på festen :)

Invägning och försäljning

2011-08-22T20:34:00.003+02:00

Så är det en ny vecka och en hel del har hänt under veckan

Vi börjar snabbt med invägningen som hamnade på 73,9 kilo efter att jag varit riktigt onyttig den senaste tiden, nästan som jag var innan dieten så nu gäller det att se upp, inte över 75 kilo, men nu har jag dock ätit Ben&Jerrys för första gången bland annat ;)

Pappa gick och fyllde 65 förra veckan, han har alltså blivit pensionär, eller han sa senast idag att han planerar att jobba i 3 år till minst så vi får väl se.

Det vart en liten fest på själva "dagen" för han hade en stor kräftskiva i helgen på Friiberghs Herrgård som var storslagen, fantastiskt kul människor, bra mat (såklart) liveband och sjöbastu, bubbelpool med utsikt över mälaren som vi såklart badade i. Jag och Malin fick det finaste rummet (ska lägga upp bilder senare men Malin spelar Sims 3 på den datorn nu) och vid 4 gick vi och la oss, en fest som många kommer pratat om länge.

Ytterligare en stor sak som hänt ät att vi sålt våran lägenhet.

Vi fick tyvärr inte alls vad vi ville, men vi gjorde ändå en rejäl vinst och kan gå in med handpenning på 15% på en betydligt dyrare lägenhet, tyvärr kan vi inte köpa på oss en massa nya möbler som vi hoppats på men otrolig skönt att lägenheten blev såld och att vinsten täcker upp för den nya lägenheten OCH betalar vinstskatten..

För er som inte vet så har vi köpt en nyproducerad lägenhet i Järvastaden, en 4:a på 92 M2, på våning 4 av 4, 2 badrum och genomgående med 2 balkonger och inflyttning sker redan om 2 månader!!!

Söndag och invägning

2011-08-14T22:10:00.002+02:00

Så har det gått 1 vecka sedan semestern slutade, otroligt vad snabbt tiden går.

Idag hade vi visning på lägenheten vilket har gjort att vi inte bott hemma på hela helgen då vi hade hit städare i fredags.

I fredags bodde vi hos mamma som är på landet, så vi hade hennes lägenhet för oss själva.

Vi kom dit ganska sent vilket gjorde att vi köpte med oss Pizza, och ja.. jag åt en hel Mexicana och en slice av Malins pizza.. big no no i min diet.

Inte nog med det så åt jag en del choklad också så inte världens nyttigaste, även i veckan blev det en del choklad.

I lördags så sov vi kvar hos Kristoffer och Magdalen, mycket trevlig kväll och till middag blev det 400 gram oxfile med bea, lite potatis och sallad. 2 öl på det och en massa whiskey.

Så jag hade inga stora förhoppningar när jag ställde mig på vågen ikväll.

Nåväl, invägningen är gjord och vågen stannade på 72,9 nytt lägsta resultat så uppenbarligen så kan man äta lite av det goda och ändå behålla vikten.

Bloggtorka

2011-08-11T09:36:00.002+02:00

Så är vi tillbaka i torkans land, förut så fick jag ju lite att skriva om i ochmed dieten, men nu när jag kommit så lågt som det går så finns det inte så mycket mer att skriva om det.
Klart att jag fortfarande kommer att väga in mig men jag tror att vågen ständigt kommer att ligga mellan 73-75 kilo, precis där den ska ligga. Jag tror att jag kommer att ha tappat mitt dryga semesterkilo redan till söndag och det är klart att jag mår bra.

Jag börjar dock fundera på om man ska våga sig på en Pizza snart kanske.. Det är ju jäkligt gott och det är ju en bra grej att testa på eftersom jag vill äta mer vanlig mat, jag älskar ju all mat.

Det får bli nästa grej, att äta en pizza och se vad som händer när jag gjort det, det tar emot bara eftersom jag inte ätit en pizza på minst 3 månader nu.
Vi återkommer till det och ser vad som händer

Äntligen ny invägning men tyvärr är semestern slut :(

2011-08-07T21:23:00.002+02:00

Så är vi hemma igen efter en fantastisk semester, eller det har inte varit superväder och vi har inte gjort några särskilda aktiviteter men det har varit en härlig semester.

Vi har varit nere i Halmstad och tagit det ganska så lugnt, vi har haft besök av Holländare i form av Vincent, Marlous och Sanne i drygt 1 vecka, mycket trevligt och kul att se deras dotter som växer mer och mer.

Malins försäldrar kom ner efter en vecka och det var härligt kul att träffa dom igen, nästa gång så får de komma upp och hälsa på oss.

Min mamma kom förbi en dag också och hälsade på, dock så var Holländarna kvar och Malins föräldrar hade kommit ner så hon kunde inte stanna kvar.

När Holländarna åkte hem så kom Linda och Magnus ner med Leia och Ella fick en kompis som var lite roligare att umgås med än Sanne (och så skiljde det ju 2 år på Sanne och Leia) men det var ju lixom lite mer springa omkring och ha kul.

I fredags åkte vi ner till Göteborg för att träffa Nicklas och Mirja som nu blivit husägare och det kunde vi ju inte missa, de har köpt ett kanonfint hus på Hisingen och vi åt fantastisk god mat, den var nästan obeskrivligt gott grillat och hyfsat långa kvällar.

Vi besökte även Universeum som vi lätt kan rekommendera till er som är på besök i Göteborg.

Dieten då? Jo det var ju semester så jag har verkligen ätit inte alls enligt dieten, men med jäkligt sunt förnuft.. Jag har ätit glass i mängder, en del godis, potatis och annat gott som serverats..

Jag menar, jag har ätit som jag tänkt att jag ska äta, ta lite kolhydratsinnehålsrik mat men allt med måtta, ingen vanlig läsk (har dock druckigt en massa Cola Zero, säkert flera liter) och alkohol en hel del men rött vin och Whiskey..

Invägningen vecka... ehm.. skitsamma men efter 2 veckors semester utan våg stannade på 74,2 Kilo och det känns ju otroligt skönt att jag inte gått upp mer än 1,2 kilo sen jag vägde in mig innan semestern, och då kan jag verkligen säga att jag vräkt i mig mat och en de alkohol..

Nu är det dags att fortsätta balansera måltiderna för att ligga på under 75 kilo vilket alltid varit min målvikt

Ingen invägning på ett tag nu

2011-07-25T08:46:00.002+02:00

Igårkväll blev det ingen invägning och det beror på att jag är på semester.
Jag, Malin och Ella har åkt ner till Halmstad och kommer nu att vara borta i 2 veckor.
Tyvärr så ser väderprognosen som sträcker sig över 10 dagar att det ska bli regn och kallt, men då är det ju bara till att hitta på andra saker.
Nåväl, nu är det måndag morgon och innan klockan hade slagit 8 så hade jag fått 5 jobbsamtal, skön start på semestern, nåväl, det är tyvärr sånt som ingår när man kör eget.

Om vi kort ska gå igenom dieten så är jag nog nu nere på minimum, jag tror inte jag kan gå ner mer om jag inte börjar banta eller konditionsträna. Vikten har under veckan varit nere på lägst 72,1 kilo och som mest 73,9 så målet är att jag ska hålla mig under 75.

Nu är vi på semester och jag hade tänkt att njuta utan att bry mig för mycket om vad jag stoppar i mig, och utan våg så är det ju svårt att hålla reda på vad man väger, detta ska bli intressant.

Invägning vecka 11

2011-07-17T20:08:00.004+02:00

Ja, nu har det gått 11 veckor sen jag började med dieten och numera börjar jag hitta ett nytt sätt att leva. Jag har insett att jag nog inte kommer att äta som tidigare utan jag kommer att äta mer enligt LCHF metoden, den får mig att må bra och det är klart att jag är sugen på godis ibland men vafasiken, då får man äta mindre godis och inte vräka i sig 1 kilo lösgodis, en halv påse chips och 1 liter cola.. men måste faktiskt inte äta en massa sötsaker hela tiden.

Det bästa är att jag insett nu är att man faktiskt kan äta en bulle, en kaka, en liten bit tårta eller annat om det skulle bjudas på, det är ingen fara och det är det som är så skönt.

Igår var vi ute och år på Cafe Beirut i Stan med Kristoffer och Magdalena då Jens och hans barn tog hand om Ella (hon var sjukt nöjd eftersom hon knappt tittade åt mitt håll när jag hämtade henne morgonen därpå) och sen såg nya Harry Potter och dödsrelikerna del 2 som var riktigt bra.

1 liter cola Light, nästan 1 rulle mjölkchoklad, lite Ahlgrens bilar och en massa popcorn åt jag...

Nåja, Invägningen nu vecka 11 stannade på 73,0 Kilo alltså 1,1 kilo ned från förra veckan och totalt 10,3 sen jag började.

Har så smått börjat planera för att börja träna så småningom så man kanske går upp lite i muskler sålänge, men snart är det 2 veckors semester och då räknar jag med en viss viktuppgång.

Nu är det söndagsmys, hoppas ni har det bra på semestern!

En prylbögs bekännelse

2011-07-14T14:18:00.004+02:00

Ja, jag måste erkänna att jag är det, och det är nog många med mig som tycker samma sak.
För några månader sen gav jag Mac en ny chans när jag köpte en MacBook Air och den har levererat betydligt mer än jag vågat hoppas på, efter detta så köpte jag en Airport Extreme och nu har jag även inhandlat en iMac.
Tanken med denna är att den ska vara snygg och agera MediaServer, och vara snygg... och snygg.

Jag köpte den begagnad men killen som jag köpte den av har behandlat den med silkesvantar, det är inte en skråma på den och den är nyformaterad och precis som ny.
Jag fick den uppdaterade 21,5" modellen med I3 processor... alltså 1TB hårddisk och uppgraderat grafikkort.
Kan inte vänta tills jag kommer hem och får börja :)

Invägning vecka 10

2011-07-10T20:24:00.002+02:00

Så har det gått 10 veckor sen jag vägde in mig sist, 10 långa veckor med mycket slit och sockersug, men så äntligen förra veckan gick jag förbi min målvikt.

Denna vecka så skulle jag alltså fortsätta hitta en balans för att bibehålla denna vikt, och jag måste säga att det är svårt att börja äta kolhydrater igen, det tar väldigt emot och numera är man ju väldigt medveten vad man äter och väljer därför aktivt den minst kolhydratsrika mat som man kan välja vid varje tillfälle.

Det är efter 2,5 månader inga problem heller, jag äter snacks såsom chips, glass, latte och annan mat så jag blir nöjd och stillar det sockersug jag har, och sen räcker det med det.

Detta har resulterat att invägningen vecka 10 slutade på 74,1 kilo, alltså ner 0,8 kilo denna vecka och totalt 9,2 kilo sen jag började, ska man kanske satsa på 10 kilo jämt när man ändå är igång?

Invägning vecka 9

2011-07-03T20:00:00.002+02:00

Så har det gått 9 veckor på dieten och som vanligt så äter jag lite mer kolhydrater nu än tidigare. Det har blivit både glass, jordgubbar, ketchup, senap, choklad och annat men i betydligt mindre mängder än jag vanligen äter, det är ganska lätt faktisk att tänka på vad man stoppar i sig och gå ner i vikt utan att det blir allt för påfrestande och jag tror också att jag inte hade behövt köra lika hårt i början som jag gjorde utan bara äta ordentligt.

Nåja, invägningen vecka 9 stannade på 74,9 kilo, alltså 2 kilo ner sen förra veckan och jag har både nått och gått förbi mitt mål som var 75 kilo!!!!!!

Jag har nu på 9 veckor förlorat 8,4 kilo genom att skippa att dricka öl, potatis, ris, pasta, godis och annat gott som man egentligen inte behöver, och dessutom så kan man äta allt det där goda men i lagom små portioner.

Nu börjar nästa projekt som är att balansera måltiderna så att jag håller denna vikt och inte går upp mer, det får bli nästa veckas inlägg, och såklart med en ny invägning.

Invägning Vecka 8

2011-06-27T19:34:00.003+02:00

Så var det dags för invägning, efter en hel helg med bröd, öl och annan kolhydrat rik mat så var förväntningarna låga inför invägningen, och speciellt eftersom det kändes som att jag gått upp i vikt.

Jag hade en ganska lång och tung kväll igår på flygplatsen då Malin åkte till Paris så jag stod ensam med allt bagage, vagnar och tax free påsar och kände inte för att ha invägning igår, men kände att jag borde göra det ändå.

Alternativet var att göra det idag och det slutade med att jag gjorde båga, men vi får gå på vikten igår, söndag är invägningsdag, därmed basta.

Den officiella vikten Vecka 8 är 76,9 kilo, alltså 0,1 kilo upp sen förra veckan.

Det som är bra att veta är ungefär hur mycket kolhydrater jag kan äta för att ligga på ungefär samma vikt så det får bli denna veckas lärdom.

Vad vågen sa ikväll? det tänker jag faktiskt inte säga exakt men den hade fallit ganska mycket :)

gott sällskap i Amsterdam

2011-06-25T07:45:00.005+02:00

Vi är ju som bekant i Amsterdam nu under midsommar, vi bor hos Vincent och Marlouse under tiden. Vi brukar ses 1-2 ggr per år och nu var det verkligen länge sen sist, de har ju fått en dotter som blivit 7 månader gammal så det har ju hänt en del.

Tyvärr så blev jag magsjuk första natten så det var en pina, men efter att systemet tömt sig så blev det bra och ingen annan har åkt på något lyckligtvis.

Dock funderar jag på om det beror på alla kolhydrater jag ätit, öl jag druckit osv. det ska bli spännande att se vikten på måndag (eller tisdag) när jag kommer hem för nu äter jag som jag tänkt att jag ska göra när jag "slutar" med dieten.

Igår hade vi ett kärt återseende, vi var hembjudna till Cecilia och Rich som precis flyttat till en fantastisk lägenhet vid Amstel i 3 våningar, lyckligtvis var ordentliga grindar installerade så man inte behövde oroa sig för Ella.

Deras dotter Chloe och Ella lekte och badade tillsammans innan de somnade.

När barnen väl somnat så var det en magiskt trevlig kväll och Cissi och Rich är verkligen supertrevliga att umgås med, när det väl flyttar till Sverige så hoppas vi att de kommer någonstans i närheten, grannar kanske?

Ikväll är det hockeyreunion och BBQ, just nu ser det väldigt mörkt ut, men eftersom detta är Holland kan det mycket väl vara sol och varmt ikväll, låt oss hoppas på det.

Invägning vecka 7

2011-06-19T20:06:00.002+02:00

Ytterligare en vecka har gått och den här veckan så har jag börjat smyga in lite snacks, godis och annat och det är helt i enlighet med hur jag tänkt.

Tyvärr så märks det i att vikten inte minskar lika mycket som jag hoppas att den skulle göra (eller så är det bara så att jag inte bränt lika mycket som tidigare och det går långsammare).

Invägningen denna vecka visade 76,8 kilo och det betyder -0,4 kilo sen förra veckan och totalt 6,5 kilo så det minskar fortfarande.

Nu har jag bestämt att mitt mål är att ligga mellan 75-76 kilo så får vi se om jag kommer ner dit och kan hålla den vikten... fortsättning följer.

Invägning Vecka 6

2011-06-12T20:11:00.003+02:00

Jajemen, jag har fortsatt dieten, men nu fuskas det och jag följer inte slaviskt LCHF längre utan smyger in lite sockerintag både här och där, det är ketchup, senap, choklad, glass och annat som är förbjudet, men dock i små mängder fortfarande.

Så idag har jag även ätit en normalstor bit kladdkaka och citronrån när vi var ute hos Leo och Jess, men detta kommer säkert inte att visa sig förrän tidigast imorgon så det får vi slåss med till nästa veckas invägning.

Kommer ni även ihåg målet jag hade? När jag skulle vara klar med dieten skulle jag väga 76-77 kilo och under 80 på första månaden.

Invägningen nu vecka 6 stannade på 77,2 kilo, alltså 1,7 kilo ner sen förra invägningen och 6,1 kilo sen jag började för 6 veckor sen, så jag är riktigt nära målet nu. Jag ska fortsätta vara duktig men kanske smyga in mer "normal" mat under veckan om jag vågar..

Absolut torr

2011-06-09T10:53:00.002+02:00

Genom Buzzador så får man erbjudande om att testa på olika saker och rekommendera dessa vidare, det kan handla om allt som tandblekning, rakapparater och annat.
Självklart så kan man tacka nej vilket jag ofta gör men nu tänkte jag att jag skulle testa på en grej som är rätt intim...

Alltså så farligt som det låter är det inte men nu under sommaren när det är varmt och skönt så kan det ju ibland hända att man får svetfläckar under armarna, inte för att det är nåt konstigt med det men det ser ju inte allt för...mysigt ut... så jag anmälde mig för att prova Absolut torr, det fungerar som en deo (ser dock ut som ett myggstift) som du stryker på de områden där du vet att man svettas mycket, efter påstykning så håller detta i 7 dagar innan det är dags igen och det fungerar faktiskt som det ska, så de som fått prova detta av mig har också varit nöjda.

Jag har 1 kvar om det är någon som är sugen på att testa, det är bara att höra av sig.

Invägning och månag

2011-06-06T20:35:00.003+02:00

Så har vi kommit hem från en underbar långledighet med magiskt bra väder, trevligt sällskap, god mat och mycket frossa.

Eftersom jag och Malin ska njuta av den sista ledigheten innan arbetsveckan börjar så blir detta ett kort inlägg.

Nu när jag kom hem så var jag ju tvungen att väga mig även fast jag ätit vinigummi, mjölkchoklad, parfait, toast skagen, färska frallor och mer sånt jag INTE får äta, men döm av min förvåning vad vågen visade.

Min nya officiella vikt är 78,9 kilo, alltså ett helt kilo minus från föregående vecka.

Jag kanske kan börja småfuska lite och kanske dricka lite mjölk, ta en godisbit och liknande och gå ner i vikt? jag får se om jag fortsätter på hardcore eller om jag kanske börjar balansera min kost lite mer denna vecka, jag återkommer med rapport.

Söndagkväll och ingen invägning

2011-06-05T21:40:00.002+02:00

Så är det återigen söndagkväll, men ikväll blir det ingen invägning.
Anledningen är att jag just nu sitter nere i Halmstad, klockan är 21.45 och jag har fortfarande inte orkat ta på mig nån tröja, det är ju faktiskt fortfarande 21 grader ute.
Det har varit långhelg med fantastiskt väder, klockrent sällskap och en riktigt trevlig släktträff.

Vi åkte ner till Halmstad i onsdagskväll och fortsatte till släktträffen på torsdag.
Det blev en heldag men roliga aktiviteter och jäkligt trevligt att träffa större delen av släkten, ser fram emot nästa träff om 2 år som Peter vann äran att arrangera.

I fredags så kom Majk och Marion hit och vilket väder som de kom ner med, strålande sol och riktigt svensk sommarvärme, vi har haft fantastiska dagar (nåja, en liten avstickare till Gekås, Ullared) på världens mest avkopplande ställe, Östra stranden, Halmstad.
Här är min fristad och med vänner blir den ännu mer fantastisk.

Det har såklart blivit vitt bröd, frallor, godis, öl, drinkar och annat som jag absolut inte får äta/dricka så jag har garanterat gått upp i vikt men en semester som denna så får det vara värt det, nästa vecka går vi igång igen med lite träning.
Nu ska jag njuta lite av den sista tiden som jag har ledigt innan veckan börjar igen.

Invägning vecka 4

2011-05-29T20:09:00.003+02:00

...och besvikelsen är total, jag har misskött mig i veckan med att smaka på färskpotatis, druckit öl och ätit bröd.. inga stora mängder men ändå.

I veckan så kom den första svenska färskpotatisen och det var jag ju tvungen att smaka på, sen hade vi personalfest igår med fångarna på fortet bland annat, till detta hör ju öl och baugette som ingick i hela paketet, det kan man ju inte tacka nej till, sen avslutades det med en brakmiddag på ett steakhouse och sen utgång så igår var jag väldigt väldigt dåligt på LCHF och riktigt besviken när jag vägde in mig ikväll.

Den vikt som gäller vecka 4 är exakt samma som förra veckan 79,9

Jag kommer fortsätta en vecka till för att ge detta en chans, klart bra att jag kan äta lite kolhydrater och ändå stanna kvar på vikten men det har som sagt inte varit mycket kolhydrater jag ätit alls..

Nåja, vi testar en vecka till och sen får vi se om jag fortsätter

Invägning vecka 3

2011-05-22T20:19:00.003+02:00

Så har det gått 3 veckor sen jag började med LCHF dieten.

Det är fortfarande tungt och sockersuget som borde försvinna har inte försvunnit, det är rätt jobbigt faktiskt..

Enda anledningen till att jag fortsätter med dieten är att vågen fortsätter peka neråt, tyvärr så går det inte lika snabbt nu som förut men ändå stadigt neråt så vi håller ut iaf. en vecka till och ser vad vi kan hitta på sen, antingen så fortsätter jag eller så kanske jag byter diet och provar på något annat, men det tar vi efter nästa vecka.

Invägning har ikväll skett och vågen stannade på 79,9 kilo, äntligen en kvällsvikt på under 80 kilo. Det betyder att jag har gått ner 0,8 kilo från förra veckan och ser med spänning fram tills vågen går på 78 kg för då blir det fest med en Coke Zero :)

I övrigt så har Christina, Linda och Leia varit och hälsat på oss i helgen, de kom sent på fredag så i lördags var vi på Bromma Blocks och jag tror nog att det var jag som köpte mest, nya skor, korta byxor bland annat.

Senare blev det grillat med hemmagjord Bea, vin, kortspel och sen slutade det med att jag och Linda satt kvar rätt länge på balkongen och lyssnade på musik.

Invägning vecka 2

2011-05-15T21:03:00.002+02:00

Så var det dags för cen andra invägningen och 2 veckor har gått.

Allt gick betydligt bättre än förväntat tills igår eftermiddag då vågen helt plötsligt hade ökat på ordentligt ordentligt mycket, jag var så nära att ge upp eftersom jag vägde lika mycket som jag gjorde förra veckan.. men jag bet i och fortsatte idag och det var sjukt tungt, men jag har hållit mig.

Den officiella vikten denna vecka är 80,7 kilo, alltså -1,1 från förra veckan och -2,6 kilo sen jag började.

Något som jag prövat på att laga och det med mycket väl godkänt resutat är min egen bearnaisesås. Jag testade att laga den när Malin var i Paris och nu har hon även fått prova den ikväll, och hon gillade den.

Malins föräldrar kommer upp till helgen (eventuellt Linda också) så kanske dom ska få chansen att testa den också.

Helgen med Ella

2011-05-14T08:38:00.002+02:00

Så är det lördag och dieten fortsätter, imorse så var verkligen vågen min bäste vän och gav mig ett glädjande besked, få se om det håller till imorgon kväll när jag avslöjar 2 veckors viktminskningen.

Malin bestämde sig för att hon och Magdalena var värda 2 dagar utan barn i Paris tillsammans så hon packade en väska och åkte tidigt tidigt i fredags vilket gör att jag och Ella får en massa tid tillsammans, och det är fantastiskt. Idag ska vi hitta på en massa saker tänkte jag, eftersom vädret är kasst så kanske vi stannar inne på förmiddagen för efter att Ella sovit lunch ska vi och titta på Calle (min systerson) spela final i en hockeycup där bara de bästa lagen från Sthlm är med.
Efter det så har Jens kommit till stan så vi måste träffa honom när han väl är på besök.

Segt och långsamt

2011-05-12T22:00:00.000+02:00

Idag är det torsdag kväll och det är en riktigt riktigt tung kväll, sockersuget är enormt och jag blir tvungen att ta en liten Whiskey för att lura bort det.

Eftersom jag väger mig varje dag (faktiskt flera gånger varje dag) för att hålla motivationen uppe genom att se viktminskning och därmed inte äta godis eller läsk så följer jag ju hela tiden hur det går för mig, och hittils så har det varit bra, men nu tycker jag att det går långsammare och långsammare det med.

81,9 vägde jag i söndags och jag kan reda nu avslöja att jag gått ner mer, men det känns lite som att huvet börjar ta mentalt stryk nu och törsten efter att dricka något annat än vatten är enorm, ett glas saft, mjölk eller kanske en läsk är helt enorm.

Jag har satt 2 delmål nu, och när jag når mitt andra så ska jag unna mig själv en burk Cola Zero.

Det är egentligen inte så farligt för själva dieten men antagligen så sätter den igång sockersuget vilket kan vara jobbigt, men eftersom det inte går över så får det va värt det.

Första delmålet är att gå under 80 kilo

Andra delmålet är 78 kilo, och då blir det läsk att fira med :)

3 dagar kvar till invägning igen, keep it up

Ny fjärrkontroll

2011-05-09T20:37:00.005+02:00

Kanske konstigt att blogga om en ny fjärrkontroll men jag måste få berömma Logitech för en förstklassig fjärrkontroll.

I helgen så förstörde Ella vår fjärrkontroll till digitalboxen vilket resulterade i att vi bara kunde se 1:an då vi inte kan byta kanal på boxen, vi behövde alltså en ny fjärrkontroll.

Skulle vi köpa en billig kopia som antagligen fungerade att byta kanal men inga knappar stämmer? Skulle vi beställa en originalfjärr och njuta av 1:an och våra licenspengar i någon vecka? Nej, jag bestämde mig för att prova på att köpa en multifjärr som kan styra flera enheter.

Jag har tidigare köpt några sånna som jag slängt iväg efter någon vecka så nu läste jag på och kom fram till att Logitech Harmony one verkade bra.

1.100:- senare så sitter jag här och njuter, vilken jäkla smart fjärrkontroll.

Inte bara att den är snygg, den är brutalt enkel och den ersätter verkligen alla andra kontroller utan strul, visst är det lite krångel att installera alla produkter men sen är den en dröm att använda.

Med en knapptryckning slår den på TV:n på rätt kanal och sätter igång boxen, utan att växla mellan enheterna på dosan så styr den kanalerna på boxen men volymen på TV:n.

En knapptryckning till som jag döpt "titta på DVD" så ändrar den TV:n till rätt kanal, stänger av boxen och drar igång DVD-systemet, magiskt smart kontroll.

Läste just att den kan styra alla andra enheter som, ljus, gardiner, lampor och annat som sänds via IR (det finns en Logitech som även klarar radiovågor men den kostar 2000:-)

Nu när vi plockar upp vår A/C så kommer vi kunna styra den via kontrollen också, funderar ni på ny kontroll, så köp denna!

1:a invägningen är avklarad och resultatet blev...

2011-05-08T20:16:00.002+02:00

För er som inte visste det så provar jag på LCHF (Low Carb High Fat) dieten för att det är dags att gå ner några kilo, och jag har ingen motivation till att träna.

Nu har jag gått på dieten i 1 vecka (eller jag har bara följt den sen i tisdags så 6 dagar) och igårkväll var jag ute och drack en massa vin och åt jordnötter så där blev det lite bakslag.

Detta vet jag eftersom jag fuskvägde mig igår innan jag gick ut.

Invägningen förra söndagen låg på 83,3 kilo så har detta gett resultat?

Klockan 20.00 ikväll stannade vågen på 81,9 Kilo, alltså ner 1,4 kilo sen sist, resultat med andra ord och det är bara att fortsätta nu, jag har fått mersmak och 3 veckor är det kvar på projektet, jag inser att mitt mål på 76-77 kilo är lite orealistiskt på 3 veckor men kommer jag ner under 80 kilo på den här månaden så kommer jag fortsätta tills jag når målet.

Första veckan slutar alltså positivt och jag kommer köra stenhårt till nästan söndag då nästa invägning kommer att ske.

Bakis och bakslag?

2011-05-08T10:08:00.003+02:00

Så är det söndag och ikväll är det dags för invägning efter en knapp veckas LCHF dietande.

Sista dagarna har känts lite lättare då sockersuget lagt sig en smula, men det finns där hela tiden och gör sig påmint.

Nåväl, igår blev Majk utslängd för att en baby shower ägde rum hemma hos honom vilket resulterade i middag och utgång, vi samlades på medborgarplatsen som var fullkomligt soldränkt och kanonvarmt (nåja säkert 20 grader iaf) och jag tog in ett glas rosé. Efter lite snabbt letande på nätet så kom jag fram till att rött vin är bäst att dricka för dieten, följt av torrt vitt vin och sen rosé, enligt tabellen så kunde jag dricka säkert 20-25 glas rödvin för att komma upp till samma nivå kolhydrater som 1 öl...

Middag blev en Angusbiff med side sallad och extra bea (servitrisen kom in med ett dricksglas bea) och sen blev det en helkväll, hemma runt 01.30 dock.

Nåväl, det ska bli jäkligt spännande att se hur utekvällen påverkat dieten, jag fuskade ju igår men de alternativen jag valde är ju mer eller mindre så bra det kan bli för denna diet, åt även 2 handfull saltade jordnötter (som är 10 ggr bättre än chips) också.

Ikväll klockan 20 är det invägning, kom ihåg att jag vägde 83,3 förra söndagen vilket för mig är en "bra" vikt..

vi är igång och direkt är det morgång

2011-05-04T19:13:00.002+02:00

Så, i måndags skulle LCHF dieten börja, men eftersom jag och boysen var hembjudna till Alex på grill och hockeykväll så fuskades det direkt, det vart både några öl och lite hemmagjord potatissallad. Jag kunde inte tacka nej eftersom vi hade en egen kock som gjorde potsalladen och han gjorde även egen Bea.

Nåväl, tisdag var den första dagen som jag började och då körde jag 100%, jag var så seriös att jag tillock med bytte ut mjölken mot Soyamjölk till Kaffet. (mjölk innehåller tydligen mjölksocker)

Onsdag så är det samma sak, 100% efter LCHF utan minsta fusk, men nu känns det verkligen motigt ska jag berätta. För er som slutat röka eller snusa kan känna igen känslan, sockret lämnar kroppen och det är ett sjukt stort sug efter sötsaker, det är faktiskt lite samma känsla som när jag slutade snusa, abstinens efter socker och det känns som en huvudvärk är på gång.

DÅ har jag ändå ätit mig ordentligt mätt på köttbullar och blomkålsmos kokat i fullfet grädde och smör till det...

Jag hoppas att det ger resultat, det händer ju nåt med kroppen så det ska bli sjukt spännande att väga sig då, mitt enda problem är att jag ska gå ut på lördag och då lär det väl bli en del öl eftersom vi tänkt att gå till en Irlänsk pub.. vi får väl se...

Invägning

2011-05-01T22:30:00.003+02:00

Eftersom jag nästan helt har slutat träna och äter med glädje så går vågen sakta men säkert uppåt, jag har hela tiden sagt att "det är ju inte så farligt" när vågen passerade 80 och för någon dag sen så passerade vågen 85 kilo och det är verkligen inte ok.

Men jag har sjukt dålig disciplin när det kommer till träning så något måste göras, och nu är det dags att testa LCHF (Low Carb High Fat) vilket innebär att man får äta mycket fett men lite kolhydrater, alltså så ska man inte äta potatis, ris, socker, läsk och liknande, jag har inte läst in ordentligt vad man får och inte får äta men jag kan ju grunderna.

Imorgon kommer första testet att bli så det får bli mycket sallad till maten, och mycket kött och såser.

Så ikväll vägde jag in på mig på (numera accepterade och låga) 83,3 Kilo, det betyder lägre än vanligt så det ska verkligen bli intressant att se hur det kommer gå. Jag får väl rapportera någon gång i veckan så väger jag in igen nästa söndag.

Målet är att jag ska väga under 80 kilo på 1 månad vilket jag inte gjort på flera år nu, och detta ska jag nå genom att bara lägga om min diet, vi får väl se hur det kommer att gå.

Spökar, del 3

2011-04-22T13:21:00.002+02:00

Den senaste tiden så har det ju som bekant hänt lite märkliga saker hemma hos oss, en hel del kan man ju hitta förklaringar till som jag skrivit tidigare, nu börjar Ella bete sig lite konstigt också.

När vi går upp på morgnarna så är oftast redan Ella vaken och först när hon hör att vi är uppe så säger hon till att hon är vaken, men om hon inte hör oss så skriker hon inte utan sitter och leker för sig själv i spjälsängen.

Något som både jag och Malin märkt är att när vi lyfter upp henne så pekar hon mot bäddsoffan som står i hennes rum, och inte på själva sitsen utan i luften, ungefär som att hon pekar på någon som sitter där, så kanske kanske så har hon en lekkamrat där inne som honleker med på morgonen tills vi kommer in och hämtar henne...

Spökar, del 2

2011-04-15T21:29:00.002+02:00

Konstigt att de mesta saker som har med spöken ska hända på natten..

Hursomhelst så gick vi och la oss som vanligt natten till fredag och somnade utan problem.

Runt 3 vaknar jag med ett ryck av att Malin skriker rätt ut i sängen, halvt i panik frågar jag vad som händer varpå hon svarar att 2 personer stod och tittade på henne.

Malin känner alltså att hon vaknat till, tittat upp och möts av 2 ansikten som stirrar på henne, det såg tydligen ut som att de stått upp mellan oss (att deras kroppar och ben gått rakt igenom sängen) och stirrat på henne när hon vaknade till, rätt jäkla läskigt att vakna till det, både för henne och mig.

Ikväll har vi ätit toast skagen till förrätt och sen kyckling i gräddsås med chilimarinerade vitlöksklyftor och soltorkade tomater, till det klyftpotatis i ugn, årets första rosé och senaste Harry Potter som kom på posten i veckan.

Imorgon blir det Teknikens världs Bilmässa och senare kalas för guddottern Chili!

Undrar om det börjat spöka hemma...

2011-04-06T10:20:00.002+02:00

...eller om det kanske är jag som är uppe och spökar?

I måndagskväll var jag på derbyt mellan Djurgården och AIK, ett derby som var ganska sömnigt och när nästan 30.000 pers kommer för att se fotboll så kan man faktiskt förvänta sig att se en bra match, det var det inte...
Matchen med tillhörande middag och öl var min 30-års present från Kristoffer, vi hade extremt trevligt och när kvällen var slut så var man rätt lullig, men sista ölen dracks innan 20 på kvällen eftersom jag skulle jobba dagen efter.

I tisdags så var jag såklart otroligt trött och somnade ganska tidigt, men imorse när jag vaknade så hade det hänt 2 konstiga saker.

1. Dörren till frysen var öppen (Malin hade gått upp och stängt den när den började larma) men det kan ju förklaras med att jag inte stängt den ordentligt på kvällen.

2. Högt ovanför vår säng på väggen sitter en hylla med några ljusstakar, blommor och en fotoram med bilder från ultraljudet. Imorse när jag vaknade så ligger ramen med fotot på mitt sängbord.

Visst kan det varit jag som tagit ner det, men för att göra det måste jag ställa mig upp i sängen, i princip stå på Malin eftersom fotot är på hennes sida av sängen och ta ner det för att sen lägga det på min sida av sängen.
Malin borde ju vaknat och märkt detta men ikke.. kusligt, eller hur

Fångad av min nya leksak

2011-03-23T14:51:00.002+01:00

Så har jag gått och köpt en Mac, något som jag inte lovat mig själv att jag inte skulle gå tillbaka till.
Jag var ganska tidig med att skaffa dator och mina första 3 datorer var Mac, medans alla mina vänner hade PC och Win 95 kom ut så skaffade även jag PC och insåg att PC var bättre och lättare i alla lägen och att jag inte skulle gå tillbaka till Mac.
Men nu har något hänt, program har blivit mer och mer kompatibla med Mac samtidigt som design och funktion sprungit förbi PC så kunde jag inte annat än att köpa en MacBook Air i veckan, och jäklar vad fin den är.
Den är blixtsnabb i uppstart, lätt att använda, tunn som.. jag vet inte vad, skärmen är 3mm tjock och den är snabbare än alla andra PC i samma storlek som jag testat... i allt.
denna magiska lilla sak ska jag testa med stor nyfikenhet och jag hoppas kunna komma tillbaka och säga att den är värd priset, som faktiskt är lite drygt dubbelt så mycket som en PC i samma storlek.

Är våren påväg nu?

2011-03-07T08:25:00.002+01:00

Jag brukar inte vara den som klagar på vintern, ofta är det ganska härligt när mörkret och rusket kommer så man får stänga in sig lite, tända ljus eller brasa och sitta inomhus och mysa medans det är kallt och rått utanför.
Det är helt ok för mig att det snöar och blir kallt, det hör lixom till...
Men när julen och nyår är avklarat, då vill jag att skiten ska försvinna, och det gör den ju inte.
I minst 2 månader lever jag under Zombie-liknande förhållanden, allt går på autopilot och det är ett mirakel om man lyckas orka träffa några kompisar på helgerna.
Men nu går allt detta mot sitt slut, Numera är det ljust 6.30 på morgonen och sista ljuset på horisonten försvinner strax innan 18 på kvällen.
Nu kommer den fantastiska tid när man känner att det finns lite värme i solens strålar.
Igår satt jag på vår inglasade balkong i t-shirt och hade med mig Ella i bara pyamas.
Våren är på väg och nu och nu börjar mitt liv där jag strängt förnekar att det kommer komma ytterligare ett år med mörker och snö.

Ella gjorde min måndag

2011-02-21T08:05:00.003+01:00

Imorse var det måndag, mer snö hade kommit under natten och minusgraderna vägrar ge med sig.
Nåja, ny vecka - nya möjligheter som det heter.

Jag klev upp ur sängen och tröstade mig med att jag fått sovmorgon till 7 imorse (var på kontoret 7.30 iaf.) och gjorde mig lite snabbt iordning.
När jag skulle gå så var Malin inne i köket och Ella kom gåendes i hallen, jag säger som jag alltid gör: -Hej då Ella, varpå hon svarar tydligt som hon aldrig sagt nåt annat: -Hej då pappa.
Jag är inte säker på att jag hört rätt men inser att när Malin släppt allt hon gjort i köket för att komma ut och fråga mig om hon hört rätt så inser jag att Ella sagt det.
Sakta sakta så kommer talet, men detta är första gången som jag hör henne sätta ihop 2 ord och det blir rätt, så stolt blir man ju.

Att snart bli 30

2011-02-17T13:48:00.002+01:00

Så är dagen nästan kommen, snart dags att bli 30.
Jag sitter här och försöker komma ihåg vad som hänt de sista 10 åren, från att man slutat skolan och börjat jobba och fram tills idag.
Tiden har gått otroligt snabbt, men man har ändå hunnit med en massa och klivet in på de 30 känns inte alls så farligt.

När jag var i de tidiga 20 så var min plan att jag skulle ha barn och familj runt 27-28, och tänk att det stämt, jag har en fantastisk fru och ett underbart barn.
Vi bor tillsammans i en fin lägenhet och har en fin bil, tjänar hyfsat med pengar och är allmänt nöjd med tillvaron, vad mer kan man begära?
Nej jag välkomnar 30 och blickar med spänning framåt om hur man kan få det ännu bättre.

Jag vet fotfarande inte om jag kommer behålla bloggen, det kan ju vara så att jag får ett ryck och vill skriva lite mer, men samtidigt så var det så länge sen som den uppdaterades så jag kanske får gästblogga på Malins blogg om det är något viktigt och stort jag vill ha sagt, ska nog prata med henne om det.

Nåväl, nästa lördag den 26:e februari så kommer jag, Majk och Alex sitta på Dubliners i stan, dricka några öl och minnas de 10 senaste åren som gått, vi vill såklart att ni ska komma in och påminna oss hur vi lärde känna varandra, vad vi gjort för kul de senaste 10 åren och prata gamla som nya minnen, hoppas på att få se dig där.

Ella är riktigt sjuk

2011-01-27T17:04:00.004+01:00

Nu ska jag skriva lite om min lilla tjej, min fantastiskt underbara lilla tjej.
Ella är nu drygt 15 månader och är en fantastisk liten unge på alla sätt och vis, lätt att ha med, lätt att lära och nästan alltid på ett strålande humör, tills förra onsdagen.
Då började hon klaga när hon skulle äta och dricka, hon grät helt enkelt när det var dags för mat och dryck, hon dreglade mycket, var hes och hade inte bajsat på 2 dagar så vi åkte in till akuten.
Där sa de att vi skulle ge henne katrinplommon och alvedon för att se om det skulle bli bättre.

Dagen därpå bajsade hon och på dagis sa de att hon mådde bra, men på kvällarna hemma så ville hon inte äta, hon dreglade och man såg på henne att hon inte riktigt mådde bra.
På lördagen fick hon feber och åt fortfarande väldigt dåligt så på söndagen åkte vi in igen till vårdcentralen där de tog prover på henne men sa att allt var normalt och att vi skulle hålla henne hemma och vila.
Så fram tills idag (torsdag) så har hennes feber pendlat mellan 38 som lägst och 40,2 som högst.
Idag tog Malin in henne igen till vårdcentralen och nu ÄNTLIGEN konstaterade doktorn halsfluss, trots negativa tester.

Doktorn sa att hon var så uppsvullen i halsen och det såg nästan ut som hon hade sår i halsen, dessutom hade hon prickar i ansiktet och kroppen vilket kan tyda på streptokocker så hon skrev ut penicillin.
Stackars Ella som i snart 1 vecka haft halsfluss, inte kunnat äta, dreglat för att det gör för ont att svälja, knappt kunnat dricka, haft skyhög feber och varit allmänt däckad UTAN att kunna säga vad som är fel.

Men nu kommer det förhoppningsvis vända, och det snart. det skulle vara fantastiskt att få en en frisk tjej igen.

Audi RS5

2011-01-18T18:42:00.006+01:00

Idag så fick jag frågan av Jocke om jag kunde hjälpa honom köra ner en bil till Södertälje.
Eftersom jag hade 2 timmar över (tog mig 2 timmar över) så tackade jag ja, eftersom bilen jag skulle köra ner är rätt snabb och det sällan är chansen man får köra en sån bil.
Vid Södertälje om man tar av mot Göteborg så är det en rätt lång och fin raka, och idag var den nästan helt tom så jag provade att gasa lite... Filmen får prata för sig..
Glöm inte att du kan förstora bilden genom att klicka längst ner till höger på filmrutan och glöm inte att höja ljudet lite ;)

Solförmörkelse

2011-01-04T13:26:00.004+01:00

Om det finns några som läser bloggen fortfarande så tänka jag se om man kan få lite liv i den igen, ett sista försök kanske man skulle kunna säga..

Nåja, idag var det Solförmörkelse i hela landet och även om ni kommer att få se flera bilder säkert på TV och i tidningar så är detta mitt bidrag, en lucka i molntäcket, kort slutartid och mycket vilja så kan man faktiskt urskilja både månen som delvis täcker solen.
För att bäst se månen så börja med att titta på konturerna av solen, den ser ungefär lite ut som en halvmåne, och i partiet som är lite mörkare så kan man urskilja en mörk "boll" alltså månen.

Fredagsmiddag utan mamma

2010-12-10T17:18:00.000+01:00

Hallå därute, vet inte om det finns någon som kollar min blogg längre då det var månader sen jag uppdaterade, så här kommer ett försök att dra igång den igen.

Jag har ju varit pappaledig och tänkt att jag skulle ha en massa tid att hitta på saker, blogga och annat som man gör när man har tid över, jag har betydligt mindre tid än jag trodde.

Det är ett heltidsjobb det här, eller som Martin säger, en annorlunda typ av semester.

Det har hänt så mycket så jag kommet bara uppdatera från i onsdags.

I onsdags började inskolningen för Ella på förskolan och dagen såg ut ungefär såhär.

Vi kom klockan 9 på morgonen och bekantade oss med förskolan och pedagogerna som det heter, träffade kompisarna och lekte lite, efter 1,5 timmar var det dags att gå hem.

Det var inga problem eftersom Ella är van vid öppna förskolan.

Torsdagen kom vi dit klockan 9 och lekte nu lite ute på gården med alla andra barn, jag höll mig så långt borta från Ella som jag kunde för att hon inte skulle vara med mig, det gick jättebra.

Sen gick vi in och jag försökte vara i bakgrunden utan att lägga mig i, det gick verkligen bra och sen åt vi lunch och efter det hemgång.

Fredag, idag skulle jag varit med hela dagen och nu skulle även vila ingå.

Väl på gården så frågar Pernilla (Ellas inskolninslärare) om jag vill testa att lämna Ella och hämta henne efter vilan. Jag är ju övertygad om att jag kan lämna henne men är såklart orolig för vad som händer när Ella märker att jag är borta.

Pernilla försäkrar mig att hon ringer om det är minsta lilla så jag ropar på Ella och vinkar hejdå.

Ella tittar lite på mig och går sedan iväg för att leka.

Så jag åker hem, städar och duschar och väntar på att de ska ringa, för även om hon kan leka utan mig så kan hon knappast sova med 16 andra ungar på madrass helt hux flux.

Vid klockan 13 åker jag till förskolan eftersom de inte ringt än, när jag kommer in på avdelningen så kommer Pernilla ut med en nyvaken Ella, hon har sovit..

Jag kan inte riktigt förstå hur det gick till men allt hade gått bra, Ella hade varit lite ledsen vid 10, men Pernilla hade tagit hand om henne så det gick bra. Lunchen gick som en dans och sen somnade Ella direkt, tyvärr övade 3-åringarna på luciatåg genom alla avdelningar så precis när Ella somnat så kom de genom och sjöng så Ella vaknade.

Efter en stund så somnade hon dock om min lilla prinsessa.

Mamma är i Paris sen onsdags och kommer hem inatt, det ska bli så kul att berätta hur duktig Ella är.

Nu står Ella här och är hungrig, ikväll ska jag bjuda henne på rådjursstek och eftersom hon var så duktig idag har jag även köpt henne en klänning.

Test

2010-12-10T16:59:00.001+01:00

Skickat från min iPhone

Min duktiga dotter

2010-11-15T16:40:00.000+01:00

Till er som inte har Facebook så måste jag visa vad Ella har lärt sig under den senaste tiden, visst är hon duktig!?

Livet som pappaledig

2010-11-12T13:12:00.002+01:00

Nu har det snart gått 2 veckor in i min pappaledighet och det är verkligen (för att citera min kompis Martin) "en annorlunda typ av semester"

Man är ju inte ledig i den bemärkelse att man kan sova hur långe man vill, gå upp och slötitta lite på TV för att sen ta en lunch och leka lite med barnet på eftermiddagen.

En typisk dag för mig och Ella ser ut som följer.

Klockan ringer 07.00 och då ligger vi och mornar oss en stund, runt 8.00 är det frukost och sen 1 timmes iordninggörande.
Mellan 9-10 så går vi ut, antingen till öppna förskolan, träffa kompisar eller ta en promenad.
Runt 11.30 så får Ella lunch och somnar i bästa fall i 2 timmar och detta blir första stunden på dagen jag får att göra lite lunch till mig, sätta mig och läsa eller kolla på TV lite, ungefär som en lunchrast.
Sen vaknar Ella och efter att ha gjort henne iordnoing så bär det av till någon eftermiddags aktivitet. Sen är det kväll och dags för middag.

Det är inte alltid skitenkelt att hitta på saker att göra men Ella är ju ett så snällt barn att hon är nöjd bara hon får komma ut och träffa lite folk varje dag.

Visst är man "ledig" från jobbet och kan träffa folk för fika och lunch men det är knappast någon semester att vara pappaledig.

Teletubbies, favoriten

2010-10-31T19:09:00.001+01:00

Såhär glad blir man bär man får se introt till teletubbies, detta är 3:e gången på rad hon ser den men fortfarande blir man glad

Gift man

2010-10-24T09:03:00.005+02:00

Fy fasiken vad jag har haft mycket för mig de senaste veckorna, det är helt enkelt hur mycket som hänt och därför har jag inte kunnat blogga.
Nu när jag äntligen har lite tid så kommer jag inte kunna berätta allt för då blir det ett alldeles för långt inlägg.

Det viktigaste som hänt under denna tid är ju att jag och Malin har gift oss, vi är nu herr och fru Troedson (även om skatteverket hävdade ett tag att vi hette Troedsson med 2 s och vår dotter hette med 1 s)
Detta skedde 2010-10-10 och närvarande på vår borgliga vigsel var mina föräldrar, Malins föräldrar, Jocke och Tanja, Kristoffer och Magdalena, följt av Ella och Maxen.

Vigseln skedde i vårt vardagsrum, Jocke och tanja anlände tidigt på morgonen med en Champagne till oss, sen fixade de allt, mat, Malin, roddade och fixade så allt var perfekt när det väl var dags.

Efter vigseln så var vi inne med våra föräldrar och åt middag på Stallmästargården. När denna var klar så begav vi oss till brölloppssviten på Crystal Plaza där bubbelbad och
Mumm stod på menyn.

Sport, våld och sorg

2010-10-04T09:12:00.002+02:00

Idag så borde jag skriva om jaktresan som vi precis kommit hem från, och det kommer jag att göra snart, men eftersom vi inte har haft internet eller tillgång till ens en affär så har jag nu uppdaterat mig lite om vad som hänt i nyhetsvärlden istället.
Det första jag ser är att på Expressens 1:a sida med bild och allt så står det att kungen kört 140 km/h med sin Ferrari, jag slår upp dubbeluppslaget där det står att en privatperson har blivit omkörd av kungen i 140 km/h och har tagit bilder på detta med sin mobilkamera, FY FAN VAD JAG SKÄMS ÖVER EXPRESSEN OCH SVERIGE NU.
Att kungen kört 140 Km/h på motorväg (som dessutom kan vara 120 Km/h) väg betyder i vanliga fall att den verkliga farten har varit ca 128 Km/h, MAX.
Eftersom hastighetsmätaren ALLTID visar för mycket, mellan 10-15 Km/h när man kör 140 på mätaren, och sen drar polisen av 7% i felmarginal så betyder det att kungen efter mätningar och säkerhetsavdrag körde max 117 Km/h på en eventuell 120 väg, alltså kan han ha kört FÖR LÅNGSAMT. Pinsamt att blåsa upp detta så stort som Expressen gjort.. nu blir det AB för ett tag, även fast jag gillar Expressen...

Men i min läsning på AB så ser jag att Djurgården fått stryk av AIK i Elitserien.. trodde inte det kunde hända men nu har det gjort det, tur att vi vann derbyt i fotboll... BÅDA MATCHERNA..
Men anledningen att jag tar upp detta är hur det sett ut inne på arenan, vad jag läst mig till så handlade de flesta ramsorna om, fitta, kuk, mörda djurgårdsbarn osv.. Är det tanken att detta är underhållning? Ska jag ta med Ella på en match där hon snart undrar om hon kommer att dö för att hon hejar på Djurgården?
Jag vet att man provocerar men någonstans så blir det ingen fest längre, det är direkta hot och nån måste se till att detta tar ett slut inne på, och runt arenorna innan, under och efter match.
Vill de sen slå ihjäl varandra ute på ett fält runt Arboga där ingen annan kan komma till skada, så låt dom.

Sen en sista sak, på tal om ramsa att mörda ett Djurgårdsbarn som AIK sjunger, igår så kunde inte deras toppspelare komma till matchen, anledningen var att födelsen av hans barn gått riktigt illa (jag kan kan inte konfimera att barnet dött men allt pekar att barnet dog vid förlossningen) och AIK klacken skriker, mörda ett Djurgårdsbarn, hål i huvudet?

Mohamed Bangura, mina tankar är med dig, den tragedi som hänt dig och din familj är av den värsta sort som kan hända en.
Jag är själv pappa till en liten tjej och kan inte ens föreställa mig vad jag skulle ta mig till om något hände henne, jag hoppas att du och din familj kan resa er och komma ut starkare av detta än ni någonsin varit.

Härlig söndag

2010-09-19T15:46:00.000+02:00

Så är det söndag och valdag.
Vi började med brunch tillsammans med Martin och Eva inne på Östermalm.
Sen efter en sväng på fältöversten så var det dags att dra sitt strå till stacken och gå och rösta. Efter detta och med tanke på vädret, strålande sol och 16-17 grader i skuggan så har vi stannat till på lekplatsen så Ella får leka av sig

För er som inte har Facebook...

2010-09-17T17:55:00.000+02:00

Så köpte jag en ny klocka i veckan. Jag skulle bara hämta Malin och Ella i Solna C och fick med mig den här hem :)

Lång vecka

2010-09-17T14:22:00.002+02:00

Äntligen fredag, äntligen fredag!!!!
Det har varit en lång vecka men nu kommer några dagars lugn och ro.. hoppas jag iaf.

Ikväll så ska Malin ut med tjejerna med mat, vin och bio på listan så jag och Ella ska ha kvalitetstid, jag vet inte om vi ska hitta på något eller bara vara hemma och ta det lugnt än.

Imorgon lördag är det ju babysim med Ella och senare ska vi träffa Alex, Jess och Chili, det ser vi fram emot och äntligen ska vi få lämna Chilis doppressent.

Söndag så blir det brunch inne i stan med Martin och Eva.

För er som undrar hur det går med min soppdiet så kan vi väl säga att den ligger på is, alltså jag har inte slutat, jag har bara ett uppehåll på obestämd tid.
Jag ska ju snart åka till Scotland och då kan jag ju inte hålla på med någon soppdiet, utan eftersom vi tydligen har egen kock som lagar alla våra måltider så kan man ju inte be honom värma upp soppa till en.

Full fart har det varit sen imorse så nu är det dags för mig att åka hem och påbörja helgen!

Lördag, fusk i diet Pga. festligheter

2010-09-11T19:59:00.006+02:00

Idag har det fuskats med min diet, och det är inte nådigt vad jag fuskat heller, men det finns bra anledningar till det.

Dagen började med soppa och babysim, so far so good, men det är efter detta som det skitit sig.
Anledningen är att vi blivit bjudna på brunch ute på Siggesta Gård av Tanja (och Jocke).
Vi mötte upp Jocke, Tanja och Jockes föräldrar på motorvägen mot Vaxholm, via bogesund och sen 2 färjor för att ta oss ut till Siggesta Gård, för er som inte varit på Siggesta Gård så är det en aktivitetsgård, men freesbeefotboll, äventyrs minigolf, orangeri, 4H-gård, restaurang och mer.

Brunchen var fenomenalt god och den kan verkligen rekommenderas till er som vill hitta på en dagsövning. Maten var fantastiskt god och trevlig personal med skön atmosfär.

Det är skönt att Ella inte är rädd för djur, oavsett hur stora dom är.
Det här är hennes första närkontakt med ett djur av större storlek som hon klappar utan att vara rädd :)

Efter hela dagen så fick hon komma högst upp på prispallen, jag vet inte riktigt i vilken gren hon vann men jag kan tänka mig en hel del grenar hon skulle kunna vunnit.

Tack Tanja för en magisk lördag!

När vi var klara så såg jag att Gudfar Majk hade skickat ett meddelande och sa att han satt på TGI Fridays och undrade om vi hade vägarna förbi, vilket vi hade så vi bestämde oss för att åka in till stan och sluta upp med honom, anledningen var att Marion har sprungit halvmarathon idag så vi mötte henne vid mål.
Planen blev att de ska komma hem till oss nu ikväll på lite Taco, nu måste jag sluta, synden kallar och sopporna kommer allt längre och längre in i skafferiet...

Dag 3

2010-09-08T13:14:00.002+02:00

Jag tror det börjar hända saker nu, jag märker att kroppen har börjat reagera på det ändrade mat beteendet. Igårkväll var jag väldigt hungrig, som jag inte brukar vara, jag stod såklart emot det men magen protesterade.
Inatt så har jag sovit sämre än vanligt trots att Ella sovit bättre än vanligt, och idag har jag haft en lätt huvudvärk hela tiden, inget farligt men den gör sig ändå påmind.

En sak som jag totalt förbisett som det ska bli ändring på från nu är att dricka vatten, jag är riktigt dålig på att dricka vatten och det det är bara till middag som jag druckit vatten (eftersom jag äter soppa till lunch och ingen frukost alls) så nu ska det bli ändring på det.

Igår skrev jag felaktigt att jag gått upp 1,5 kilo, det skulle vara 0,5 kilo men ändå nästan till en rekordnotering, imorse så var det dags att kliva upp på vågen igen och då vägde jag 82,0 alltså 0,9 kilo mindre än igår, så det känns ju bra.
Nu pendlar jag ju och är nere som minst i 81 kilo så det är ju inget konstigt än så länge, det kan ju bara varit en tillfällighet men vi rockar på så får vi se vad som händer de kommande dagarna.

Dag 2

2010-09-07T13:13:00.002+02:00

Nu är jag inne på dag 2, igårkväll så var jag faktiskt ute på en kort joggingtur också.
Efter det hade Malin lagat lasagne som smakade himlagott när man inte ätit som man brukar.
Nåja, även här var jag duktig, även fast lasagnen innehöll lite onyttigheter så höll jag mig till en portion, inte nån liten men efteråt så var jag fortfarande sugen, men jag lät bli och drack lite vatten istället. inget okynnesätande här inte.

Så imorse så skulle jag smygkolla vad vågen sa, om det gett nåt resultat efter 1:a dagen redan och döm av min förvåning när jag gått upp.. visst har jag pendlat mellan 81-83 kilo men vågen landade igår på 82.9, alltså 1,5 kilo MER än vid invägning.. men skam den som ger sig, vi ska köra nu 2 veckor stenhårt och se om det ger resultat.

Ikväll kommer jag dock synda lite med nån öl till matchen, tur att jag varit och köpt Pripps Light öl med 50% färre kalorier.

Nu ska jag återgå till min soppa och drömma mig iväg till middag!

Dag 1

2010-09-06T14:24:00.003+02:00

Så nu är vi igång, dag 1 med soppa till lunch.
Nu har ju inte hela dagen gått än men det känns helt okej, inget särskilt sug efter godis men klockan är ju vara 14.30.

Glömde dock att väga in mig imorse av den anledningen att jag vaknade med bultande huvudvärk, igår när vi spelade innebandy så fick jag en armbåge vid tinningen så att jag känner varje pulsslag vilket bidrar till ont i huvudet. Jag beställde en läkartid och kollade så allt var okej vilket det var.

Den vikt som kommer att vara officiell invägningsvikt tar jag dock från i söndags och då låg den exakt på 82,5 och mitt mål är att komma under 80 kilo på 2 veckor, funkar det så ska jag fortsätta tills jag är nere på min gamla matchvikt som jag haft sen jag var 19 år, alltså pendla mellan 76-78 kilo.

Motivationen börjar komma så smått, inget småätande, inget onödigt socker och försöka att röra på sig.

Två nyttiga kommande veckor

2010-09-05T20:46:00.002+02:00

Nu är det dags att prova på att bli nyttig, eller rättare sagt så ska vi ge soppdiet en chans.
jag vet inte hur motiverad jag är, saken med mig är att när någon större ändring ska ske så måste jag vara motiverad för att det ska fungera.
Exempel, när jag slutade snusa så gav jag mig helt enkelt fan på att det skulle gå, jag var motiverad till tänderna och det funkade.
Nu måste jag hitta samma motivation tills imorgon för att det här ska fungera.
Helst ska man ju springa eller kombinera dieten med annat för bästa effekt men som sagt, jag måste bara hitta motivationen.

Ok, så här kommer det gå till, vi byter bara ut ett mål (lunch eller middag) mot en av de här sopporna under 14 dagar, och det kommer inte vara nåt problem eftersom man samtidigt får ett "ordentligt" mål mat per dag, problemet kommer ju bli att sopporna inte gör underverk ensamt, man måste ju sluta med annat också, typ godis, kakor, småätande osv.

Så nu har jag lite tid att hitta motivation, men kör jag igång så ska jag fan göra det ordentligt, imorgon bitti är det invägning och jag ska försöka rapportera hur de kommande 14 dagarna kommer att utspelas.

Namngivning och fadderskap

2010-09-01T10:03:00.002+02:00

Hej hej hallå Bloggen.
I helgen så var det namngivningsceremoni för Alex och Jess fina dotter och jag hade fått äran att vara fadder tillsammans med Jess kompis Erica.

Vädret kunde verkligen inte varit bättre, sol och blå himmel med en sol som värmde ordentligt.
Arrangemanget var verkligen dessutom av det klart bättre slaget för de ca 80 gästerna som samlats för detta.
Under ett äppelträd där tidigare generationer av tradition döpts så skedde denna ceremoni.
Jag höll Chili nästan hela tiden och hon skötte sig, ja precis som man vill att sitt barn ska vara, perfekt.

Efter detta så var det tipsrunda, mat och.. vi kan väl kalla det för "häng" innan vi senare på kvällen åkte hem.
En mycket trevlig dag och en väldigt fin liten tjej som fick sitt namn tillkännagivet.

Första Bocken fälld

2010-08-22T10:40:00.005+02:00

Så har jag äntligen fått fälla mitt första djur, och allt gick perfekt.
Som några av er vet så tog jag jägarexamen förra året och har sedan dess inte skjutit något, det beror väl dels på att jag inte haft jättemånga jakttillfällen, dessutom så när man har familj så får man prioritera sin lediga tid annorlunda, dessutom så bor vi i storstan där det inte är jättelätt att komma ifrån och jaga, tur att Malins familj bor utanför städerna och känner folk som har lite mark.

Efter att ha haft ungefär 8 jakttillfällen under min tid som jägare har jag knappt sett ett djur när jag suttit ute på pass (förutom en räv och hört ett vildsvin som vände någon meter innan jag kunde se honom) så var det nu dags.

Efter ett misslyckat pass på premiärdagen så åkte jag och Benny upp till en kompis till dom och kollade på hans mark där det brukar finnas rådjur, vi bestämde att vi skulle komma tillbaka dagen efter och försöka.
Dagen efter så följde Krille med upp istället för Benny och vi satte oss och väntade.
Efter någon timme så såg jag ett smaldjur springa över ängen, så visst fanns det rådjur.
Men sen hände ingenting och 20.30 skulle vi avsluta jakten, 20.20 kom det ett smaldjur igen gick sakta över ängen, ungefär 10 minuter var det framme och jag hade det i sikte hela tiden, men det kom ju ingen bock. Jag bestämde mig för att vänta lite längre och bara några minuter senare så tittade bocken fram ur dungen. Lite avvaktande till en början men sen kom den fram på ängen och ställde sig med bredsida mot mig, dock hade jag alldeles för hög puls just då och kunde inte riktigt hålla geväret still och höll inne med skottet, eftersom den var på runt 90 meter så gäller det att man träffar ordentligt.
Nåja, 30 sekunder senare får jag ett nytt läge och då hade jag nerverna under kontroll och sköt.
Bocken dock på plats, den hade fortfarande en halväten klöver i munnen och det kunde inte gått bättre. En härlig (tyvärr) udda 6 taggare då ena taggen på ena hornet var av.

Vi ska inte gå in på detaljer om alla steg till nästa bild men det känns riktigt härligt att jag själv har tillverkat kulan från en tomhylsa, alltså putsat och omformat hylsan, vägt upp mängden krut själv, monterat på kulan själv. Sen skjutit, tagit ur, flått och styckat och malt allt själv (med lite hjälp av Krille och Jennie) till något som jag kan bjuda er på middag, nedan är färskt nymalet rådjursfärs som serveras hemma hos mig några middagar framöver :)

Födelsedagsfest och utgång i Jönköping

2010-08-15T14:42:00.002+02:00

Så har vi kommit ner till Mullsjö och påbörjat vår semestervecka, en hel vecka är vi lediga och vi har inga direkta planer mer än jakt och att ta det lugnt.

Igår var vi bjudna in till Jönköping på födelsedagsfest till Malins kompisar, Jenny och Emma som fyller 25.
Vi började hemma hos en av tjejerna med en ordentlig förfest som varade i flera timmar, tanken var att jag och Malin skulle bli hämtade och komma hem när dom andra gick ut, det blev dock ändrade planer och vi stannade kvar inne i stan för att följa med ut på karlssons salonger.
Riktigt kul hade vi, trevliga människor och dessutom så hittade vi HV:s spelare jukka voutilainen som jag stod och snackade hockey med ett tag, kul att han tog sig tid att snacka hockey.
Vi tog nattbussen hem (det enda som går) och var hemma strax efter 3, det betyder att vi hållt igång i drygt 9 timmar (aktivt festande) och det är första gången sedan innan Malin blev gravid som vi har haft en ordentlig utekväll tillsammans, hemma med Ella var mormor och morfar och Ella hade tydligen varit exemplarisk.

Imorse 7.30 när Ella skulle gå upp var det inte lika kul dock, riktigt riktigt dåligt mådde jag och jag undrade verkligen hur jag skulle orka, när jag står och gör Ellas gröt så hör jag dock en röst kommande från svärmor som säger "gå du och lägg dig igen så tar jag Ella" det kan varit dom mest fantastiska ord jag hört på hela året :)

Snart kommer Malin mormor och farmor hit så nu är det dags att komma in i matchen igen, och framförallt väcka Malin som fortfarande sover (klockan är 15)

Somliga säger att sommaren är lugn

2010-08-03T19:51:00.002+02:00

Men det kan jag verkligen inte hålla med om, det senaste ledigt som jag haft är 1 vecka i midsommar, annars har det verkligen varit fullt jobb på dagarna och kvällarna har till större delen varit uppbokade, vilket är väldigt trevligt men det tar musten ur en.. när man väl får vara hemma och har en chans till att uppdatera bloggen så är det typ SIST på priolistan...

Nåväl, Ella... vad kan man säga, hon är så stor och duktig, hon har lärt sig stå (nästan utan att hålla i sig) och hon är så fruktansvärt rolig då hon härmar nästan allt man gör, jag ska försöka orka/hinna få upp bilder på henne så ni får se, just nu sitter hon i sin gåvagn och och pratar lite med sig själv.

Vildsvinsjakt har jag varit på, jag var riktigt nära på att få skjuta denna gång då grisen var i skogsbrynet men vädrade mig och försvsan in i skogen, men om 2 veckor så ska jag ner på bockpremiären och hoppas att få skjuta nåt då.

En Iphone 4 har jag såklart införskaffat, jag stod i kö natten till fredagen då den släpptes och var väl kanske den 100:e i Sverige (med Telia) som fick telefonen.. men det roligaste är att jag fick min kompis Majk att köpa en (och köa med mig) trots att han förespråkat HTC och Samsung hela tiden och sagt att han aldrig ska köpa en Iphone....

Nu ska jag hänga upp tvätt och ta 1 timmes lugn framför TV:n innan det är dags att sova.

Några bilder från Amsterdam

2010-07-13T18:40:00.010+02:00

Här kommer några av våra bilder från Amsterdam, vill ni se resten så finns dom på facebook!

Såhär glad blir man när man träffar Vincent

Marlouse och Ella chillar i Vondelpark

Cissi och Chloe

Amsterdam är färgat

Nu är vi redo för drabbning

Världens genom tiderna sötaste unge?

Majk och Marion är fantastiska med Ella som dessutom älskar att få vara med överallt och vara i centrum, aldrig gnäller hon och världens finaste!

Halmstad

2010-06-29T12:11:00.000+02:00

Så är veckans semester inledd, vi har varit i Halmstad i 4 dagar och även om det varit fin väder så har den riktiga värmen inte kommit, tills idag. Idag är det fantastiskt varmt och blå himmel så det är många som vågat sig ner till Östra stranden för att bada. Senare idag blir det färd upp till Mullsjö och senare i veckan jakt. Nu ska jag lägga mig ner och njuta av ledigheten!

Tjejen som börjat krypa

2010-06-26T15:43:00.004+02:00

Så har Ella också börjat krypa, imorse av alla dagar när pappa ligger lite illamående i soffan (midsommardagen) och Malin är i badrummet så hör jag hur mormor säger att Ella är så duktig som kryper, jag tittar upp och ser att Ella tar sina första riktiga krypsteg.
Hon har ju ålat sig fram och gått upp i krypställning förut men inte riktigt kommit iväg, men nu så går det i en väldig fart.
Här är några bilder där hon kommer krypandes.

Stora tjejen

2010-06-21T09:44:00.002+02:00

I veckan så har vi haft en inneboende bestående av min kusin Sebastian som flyttat upp till Stockholm, detta har inneburit att Ella har bott i vårt sovrum hela veckan och spenderat den mesta tiden i vår säng mellan oss vilket har passat lilla prinsessan fantastiskt bra att känna både mamma och pappa i närheten.
Jag har varit lite orolig för hur det skulle bli att flytta tillbaka henne vilket vi gjorde inatt.
Det var inte alls så farligt som jag trodde, hon gnällde lite i vanlig ordning men somnade relativt snabbt, sov som vanligt till en stund efter midnatt då hon är van att få välling, inatt så fick hon inte det så mellan ca 00.30-02.00 var det lite oroligt och Malin gjorde en hjälteinsats och såg till att hon somnade om utan välling.
När hon väl somnade om så vaknade hon inte förrän strax innan 6 på morgonen så första natten gick faktiskt bra.

Nåja, nu är det snart midsommar och det är den sista jobbiga jobbveckan nu på några veckor.
Dessutom så åker jag och Malin ner till Halmstad på torsdag för att åka vidare till Mullsjö i helgen och nästa vecka, det ska verkligen bli skönt att få komma bort tillsammans med familjen.

Snart midsommar

2010-06-16T20:28:00.003+02:00

Dessa veckor innan bröllopet så har vi precis hur mycket som helst att göra på jobbet, alla restauranger rustar inför helgen, och eftersom det är skadat mycket turister i stan nu och svenskarna än så länge inte haft vänligheten att gå på semester ännu så är det vår klart hårdaste.

Nåväl, snart kommer midsommar och då åker vi ner till Halmstad för att träffa svärföräldrarna (även om de nog saknar Ella mest) och bara koppla av, både jag och Malin verkligen ser fram emot detta.
Sen helgen därpå är det jakt som gäller, jag, Micke och Carl ska iväg till Katrineholm och jaga vildsvin, jag hoppas verkligen att vi (jag) får skjuta nåt eftersom jag varit på jakt tidigare men inte lyckats skjuta nåt än.

Nåja, kanske inte världens roligaste inlägg men nu börjar det faktiskt en Fotbollsmatch på TV och det kan man inte missa.

PS. Holland är det lag som gäller, det var länge sen jag var så glad över ett resultat som när Holländarna lekte bort danskarna med 2-0 :D

Rinkeby, en krigszon!?

2010-06-09T10:12:00.002+02:00

Jag vet inte om ni läst vad som håller på att hända i Rinkeby?
Det är kravaller och upplopp, bilar och byggnader står i brand samtidigt som polisen låter det hända för deras egen säkerhet.
Vår egen polis har alltså gjort den bedömningen att det är säkrare att låta IDIOTERNA bränna ner byggnader och bilar för att det inte ska urarta mer?

En liten sak bara, JAG har ingen lust till att betala poliser för att titta på när folk som jag betalar bidrag till bränner ner byggnader och bilar som du och jag i slutänden OCKSÅ får betala för...
Är det nåt som inte stämmer här, eller ska vi acceptera detta?

En annan sak (som borde vara en resurs) är militären som vi också betalar för, var är dom om nu polisen inte kan hantera detta?
Om det nu är en krigszon, varför i hela friden är inte militärerna där.
Att bedöma av bilderna jag sett och vad jag läst så är det uteslutande invandrare som håller på just nu, varför i helvete skickar vi inte tillbaka de som inte kan sköta sig i Sverige?

De förstör inte bara för oss som svenskar utan även för de invandrare som vill bli en del i det svenska samhället, som försöker komma in, som försöker lära sig svenska och accepterar att ta seden dit man kommer. Dom som förstår att de fått en andra chans och gör någonting av det.

Läs väl att jag inte för en sekund menar att man ska skilja på svenskar och invandrare i Rinkeby, den svensk som sätter eld på en byggnad ska kastas i fängelse och inte bli utsläppt förrän han/hon betalat alla skadorna personligen.

Helgen som kom av sig

2010-06-07T14:23:00.003+02:00

Ny arbetsvecka och måndagen går hyfsat snabbt just nu, skönt.
Helgen som gått var fullplanerad med en massa att göra, dock så blev Ella sjuk under natten till lördagen så så en hel del fick ställas in.

I fredags var det grillning hemma hos Jessica och Christer.
Eftersom Jens och Ann var i Sverige så samlades alla på kvällen och åt och drack, vi tackade lagom och kom hem i god tid för att lägga sig och få lite sömn (alla utom jag som satt uppe till 1.30 och installerade Win7 på min Vista dator eftersom Vista är heeeelt värdelöst)

På morgonen hade Ella 38,5 graders feber och en hosta som det skar i mitt hjärta varje gång hon hostade till. Även om hon var vid gott humör så grät hon till vid varje hostning just för att det gjorde så ont i halsen, stackars liten.
Detta gjorde att jag fick åka till Jimmy och Annas namngivningsfest utan familjen men med sällskap av mamma, deras otroligt fina son Winston var hur snäll och fin som helst under hela tiden.

Kvällen spenderades hemma med hopp om att Ella skulle pigga på sig då vi var bjudna till Gripenbergs för nationaldagsfirande.
Tyvärr så var Ella såklart fortfarande sjuk vilket gjorde att vi blev tvungna att tacka nej, otroligt synd då vi alla skulle kunna träffas med barn och allt, men det hade inte fungerat att ha med Ella.

Nåja, årets första färskpotatis med sill och lax avnjöts (och det var verkligen gott) på balkongen tillsammans med världens finaste familj. Efter detta så var det jordgubbar med grädde, sommaren är officiellt här!

På kändisgalej på Skara Sommarland

2010-05-29T20:01:00.006+02:00

Eller ska vi kanske kalla den stora gratis dagen?
Tanja Sund....Anders....Dyredand (kärt barn har många namn) bjöd med mig, Malin och Ella på en eventutflykt till Skara Sommarland som slog upp portarna för säsongen idag.

Det började imorse att vi hoppar på ett eget abonnerat tåg klockan 07.56 på Sthlm Central som tar oss till Skövde C, därifrån går bussar till Skara Sommarland.
På tåget fick vi VIP band rund handlederna och en lapp förklarade att detta band gav oss inträde och fria förmåner inne på sommarlandet.

Väl inne så börjar vi med VIP tältet där det är snacks och fri bar, eftersom alla är hungriga så väntar vi bara på att restaurangerna ska öppna.

Så småningom öppnar Tacobuffe restaurangen så vi går dit, det var bara att visa upp bandet i kassan så var det gratis äta och dricka, vad och hur mycket man ville.

Efter detta så gick vi runt och åkte lite karuseller och berg och dalbanor.

Tyvärr så kom vi inte närmre vattenlandet än såhär då det var svinkallt och blåste, de gånger solen kom fram så var det ok, men den försvann alltid lika snabbt.

Efter detta så var det dags för våfflor så vi hittade en våffelstuga som serverade allt från våfflor till kladdkaka och en massa andra tårtor, återigen så var det bara att visa upp bandet så var allting gratis.
Såklart så var ju jag tvungen att köpa en sockervadd och Tanja en glass så vi gick in på en godiskiosk på området, återigen så var det bara att plocka på sig vad man ville ha och visa bandet så var det gratis.
Rookiemisstaget vi gjorde var att inte besöka hamburgerrestaurangen innan vi gick vilket de flesta kändisar gjorde och beställde takeaway för tåget hem, smart.. Nu sitter både jag och Malin hungriga och undrar varför vi inte tänkte på det, nåja nästa gång får det bli.

Stärkta av socker och att värmen stigit lite så bestämde vi oss för att åka Flumride iaf, på med våra ponchos och iväg.

Nåväl, det har varit en fantastiskt rolig dag, full fart och trevligt sällskap.
Det var inte supermånga kändisar men jag fick en komplimang för min tröja av Anna Books man och Ella tok charmade upp Färjan Håkan som satt bakom oss i bussen.
Vi hoppas att vi får vara med om flera roliga saker och att jocke kan komma med nästa gång också (han fick vara hemma och ta hand om hunden)

Stort tack Tanja för en underbar dag, den överträffade alla våra förväntningar och förhoppningar!!!

Skara sommarland

2010-05-29T13:33:00.000+02:00

Vilken bjudning vi åkt på, fritt tåg och buss, sen fick vi ett band
som ger oss rätt till att åka allt och äta och dricka vad vi vill
på alla restauranger och kiosker på hela Skara sommarland, bara att
gå in och beställa, även öl vin och cider är gratis. Nu blir det
snart våfflor och sen mjukglass på det!

För er som inte har facebook...

2010-05-24T20:00:00.033+02:00

...Så kommer här några bilder från Spanien.
Tänk på att ni kan klicka på bilder och se dom i stort format, dom blir mycket starkare, skarpare och detaljrikare om man klickar på dom.

Ellas första flygresa

Den här utsikten tvingades vi vakna upp till varje morgon, ser ni bordet och stolarna? det står på vår egna terass på taket.

Jens har precis kastat något till Diesel

Diesel har precis jagat något

Malin!

Poolen med huset i bakgrunden på dagtid

Nya kvällsbelysningen

Man kunde även ändra till blått

Middag nere i hamnen med Jens, Ann, Sofie....

....och Linn som satt på vår sida bordet.

Hamnen "by night" (ibland är det riktigt kul att ha en ordentlig kamera)

Ja, här ser ni krocken, kanske inte ser så farligt ut men Jens hann precis svänga ut mot vår sida vägen (ser ni att bilen står lite snett) vilket gjorde att det inte blev frontalkrock, så mycket av energin gick sidleds istället

Båda Airbagsen löstes ut, jag har fortfarande blåmärken på benen som kan bevittna om detta, men jag är glad att det gick så bra som det gick

Vad som inte syns jättebra är att lilla Jeepen kommit i en brant uppförsbacke, vad som däremot syns är att hennes bil har studsat tillbaka och nästan ut från vägen. hon hade stålbåge fram på bilen som måste taget en del av hennes smäll, det är hon som ligger på sidan av vägbanan och väntar på ambulansen.

Poolen från en annan vinkel, rätt fin utsikt va?

Ella och Pappa badar

Ella älskar att bada

I Gibraltar på en Engelsk Pub så Malin kunde få sina Fish and Chips

på Gibraltar, det berg som ni ser i bakgrunden ligger faktiskt i Afrika och inte i Spanien, ganska häftigt.

Ella biter mig i näsan och vägrar släppa

Man vet att man närmar sig ap utsiktsplatsen när det börjar hoppa apor på bilen

Vår lilla apunge

Apa

Närbild på en apa

Ännu närmre.. men dom var väldigt snälla och inte elaka som alla sagt

Apor med Afrikas kust i bakgrunden

Kusinerna

...så kommer här lite bilder från Spanien

Mycket har hänt sen sist

2010-05-24T08:23:00.005+02:00

Jaha, var ska man börja, det har ju hänt en del sen sist så vi får försöka göra en lång version kort.

Några dagar efter Gumball 3000 så ringer Joakim upp mig och säger att han skulle behöva skjuts för att hämta en ny testbil, tyvärr så kan jag inte plocka upp honom utan han hämtar densjälv varpå han ringer igen och tycker att jag borde komma och kolla in bilen.
Jag frågar om jag får köra bilen (utan att veta vilken det är) varpå han säger självklart.
nåväl, jag låter bilderna säga resten.

Efter detta så har jag, Malin och Ella varit i Spanien för att hälsa på min bror med familj, så tidigt förra helgen så gick vi upp på morgonen och flög. Ella är en dröm att resa med just nu, hon är nöjd så länge mamma och pappa är med, då kan hon i princip sitta varsomhelst och hur länge som helst, så länge hon får mat.
Nere i Marbella var vädret kanon och huset enormt fint som de flyttat till, vi fick låna Sofis sovrum (tack Sofie) med eget badrum och utsikt som slår det mesta.
Tyvärr så var jag och brorsan med om en krock vilket kvaddade has bil, men vi klarade oss och tack gode gud så åkte alla tjejerna i den andra bilen framför oss, vilket gjorde att vi kolliderade och inte dom.

Nåja, alla vi klarade oss väldigt bra, och vi hade det verkligen supertrevligt, tjejerna börjar bli stora också, Sofie var fantastisk med Ella och Linn likaså.
Sofie är dock lite äldre och kunde ta mer ansvar med Ella och var verkligen superduktig.
Långa och relativt varma och trevliga kvällar vart det med Jens och Ann medans solen sakta gick ned.
Jag ska försöka lägga upp lite bilder på Facebook och kanske på bloggen här också när jag får tid.

Gumball 3000

2010-05-10T16:44:00.011+02:00

För er som inte sett bilderna på Facebook så lägger jag upp några av dom här (mycket för att testa vårat 100/100 internet som nu är inkopplat)

Och såhär har det gått än så länge

2010-05-10T09:34:00.002+02:00

Så kan jag rapportera 3 dagar då Ella sovit i sitt eget rum.
Första natten var helt fantastisk, Ella somnade som vanligt, sov till 23 då hon fick välling, efter det sov hon ändå till strax efter 4 då Malin gick upp och bytte blöja och gav henne lite mat innan hon somnade om igen och sov till strax innan 7 då hon brukar gå upp, så bra brukar hon inte sova över huvud taget.

Natten till söndag så var det lite kärvare, Ella somnade bra som vanligt med vaknade vid 2.30, då försökte jag med att byta blöja och få henne att sova i ungefär en halvtimme, men det fungerade inte. Jag kanske hade fått henne att sova om jag försökt lite till men jag orkade inte och tog in henne i vår säng där hon somnade direkt när hon fick lite närhet.
Vi tror att sömnen och behovet av närheten beror på att hon är sjuk.

Natten till måndag gick inte alls som vi tänkt, eller jag var så trött att jag inte kommer riktigt ihåg att hon vaknade, jag vaknade inatt av att jag känner hennes fötter sparka mig i ryggen så jag antar att Malin tagit in henne i sängen för att få sova lite.
Ella hade feber igår eftermiddag och är förkyld till den milda grad så hon inte kan andas genom näsan vilket påverkar (hoppas jag) hennes sömn.

dags att jobba vidare, vi får se hur helgen i Spanien går, det ser vi fram emot.

Så är dagen D här (eller natten D)

2010-05-07T19:31:00.002+02:00

Idag så blir Ella en stor tjej, idag så ska Ella för första gången i sitt liv sova utan mamma och pappa.
Sängen är inburen till hennes rum och rummet är i det närmsta klart.
nästa sak att köpa blir en barnlampa som ska upp på väggen och sprida lite mysigt ljus, sen är det några få saker till men annars så är det ikväll det händer.

Ella sitter just nu lyckligt ovetande (19.34 är klockan) och hon har just fått sitt nattmål.
vi ligger lite efter i schemat idag så hon ska få ett bad nu men vi kommer lägga henne runt 20.00.

Håll tummarna så ska jag rapportera hur det gått senare.

Rösta fram Ella till att bli en covergirl

2010-04-27T16:40:00.001+02:00

Tidningen Vi Föräldrar har en tävling just nu där man får skicka in en bild på sitt barn så kan han/hon pryda omslaget på (jag tror det var Septembernumret).
Ella är med i denna tävling och skulle hennes bild vinna så kommer en fotograf att fota henne och göra henne till omslagstjej på den tidningen, det skulle vara väldigt kul
Men för att detta ska hända så behöver vi er hjälp att rösta på henne, det tar bara en sekund och jag hoppas verkligen att ni kan göra detta.

Klicka på länken nedan, en ny sida kommer att öppnas upp med Ella på.
Klicka på rösta, så är er röst skickad, det kan inte bli enklare, så hjälp oss nu.

ViFöräldrar - Omslagstävling - Vi Föräldrar

Ny match ikväll, publikskandal eller arrangörsmiss?

2010-04-21T09:03:00.002+02:00

Så är det dags för den viktiga 3:e matchen ikväll i Kinnarps Arena.
Anledningen till att den är så viktigt beror på att om HV71 vinner så har de chans att avgöra på hemmaplan imorgon, vinner Djurgården så tvingar vi upp Smålänningarna hit för ytterligare (en redan slutsåld) match i storstan.

Det som irriterar mig är att HV71 har (tillsammans med Djurgårdens styrelse) portat Djurgårdsfansen PGA. svinaktigt betende, detta tycker jag är stor skandal att man portar ett lags supportrar i en SM-final.
Snabb bakgrundsfakta är att några Djurgårdare betedde sig som idioter förra matchen och kastade ner öl och snus på publiken under dom vilket gjorde att de inte kunde stanna kvar, HV71 fansen svarade med att kasta tillbaka en glasflaska som träffade en 13-årig tjej i ögat så hon fick operera.

Det kan knappast komma som en överraskning för HV71 att det finns rötägg i Djurgårdsklacken, vi kanske är lite mer utmärkande eftersom vi har en större publik och därmed fler idioter, det säger sig själv, så vad gör HV? Jo dom sätter DIF klacken på ÖVRE STÅ. Hur tänkte dom nu?
Det är väl självklart att sånt här kan hända då?
Märk väl att jag inte försvarar DIF supportern/supportrarna som gjorde detta, helst skulle jag vilja att de identifierades och stängdes av på livstid för det är svinigt att hålla på såhär, men samtidigt kan man inte blunda och bara säga att sånt här inte hör hemma i hockeyn, man gör inte såhär osv osv utan att man måste göra någonting åt det.

Jag var på Brynäsmatcherna i Läkerol Arena och där hade de klackarna BREVID varandra, det enda som skiljde klackarna åt var en korridor på 3 meter med kravallstaket på både sidor och en massa poliser och matchvärdar som stod i korridoren, detta fungerade utan minsta problem.
Ingen vågade göra nåt mot den andra klacken för det skulle synas direkt vem som gjorde det och han/hon skulle gripas. Det kallar jag arrangemang

Det är därför man blir lite besviken på att HV inte kan flytta Djurgårdens klacksektion till en annan plats i arenan och införa lite mer polisövervakning, jag är även säker på att supporter polis från Sthlm skulle följa med ner för att hålla ordning ordentligt då säkert 99% av denna klack vill sjunga och hejja fram sitt lag!

Tyvärr kommer inte detta att hända ikväll, eller imorgon kväll och detta skulle kunna kosta oss mycket.

Så till ikväll skanderar vi från alla håll och kanter,
FULL FART FRAMÅT, HÅLL TÄTT BAKÅT!!!

Var det nån som inte såg det?

2010-04-16T21:03:00.003+02:00

Var det nån som INTE såg matchen igår?
Förutom att resultatet och spelet var i världsklass (det är inte dåligt att spela ut HV, vilket vi gjorde trots det jämna resultatet)
Såg och hörde ni publiken? hur kunde man inte se detta, läste en intervju med Davidsson, Laine och Beach hyllar publiken, de sa att de aldrig någonsin varit med om en sån stämning under hela sina karriärer (i princip) och när vi vill, visst är vi utan tvekan Sveriges BÄSTA supporters.

Jag ser fram emot imorgon (lördag) klockan 16 när det är nedsläpp igen i Kinnarps Arena för returen, jag tror inte HV kommer att släppa till lika enkelt som de gjorde uppe i Stockholm.

Bilden är hämtad från difhockey.se och är tagen av Jimmy Peterson.

Kom precis hem

2010-04-12T19:20:00.002+02:00

Har varit i Mullsjö under helgen på Bennys födelsedag. Det var
riktig riktigt trevligt, de enda som saknades var Linda, Magnus och Leia som
var hemma sjuka.

Själv glömde jag plånboken hemma och lyckades tappa bort Malins
plånbok så vi var tvugna att spärra hennes kort vilket gjorde oss
totalt pengalösa, det var en mycket märklig situation att inte ha
tillgång till pengar över huvud taget.
Nu fick ju vi såklart låna pengar men det kändes väldigt konstigt
att vara beroende av andra.

Nåväl, lite pengar lånade jag efter en snabb kalkylering hur mycke
diesel vi behövde för att komma hem, snacka om att vara exakt. Bilden
visar hur långt vi har kvar innan bränslet är slut.... 0 KM kvar
till tom tank, men när jag väl fått tag på plånboken så fick jag
i 68 liter så det är säkert en 70 liters tank, då hade vi kört på
reserven från Nyköping...

Update

2010-04-06T18:24:00.003+02:00

Det har egentligen inte hänt så mycket den senaste tiden, eller det har ju varit påsk, på påskafton var vi hemma hos Jessica och Christer på påsklunch/middag, jag måste säga att jag älskar den här tiden som kommer med sill, färskpotatis och allt annat som hör till.

Ella växer och växer konstant, det går så snabbt nu att man knappt hänger med, hon är redan snart 6 månader så tiden verkligen rusar iväg, men det är väldigt kul.
Nu är hon dock lite förkyld och jag har just fått order att rensa hennes näsa medans Malin lagar mat.

dagen jag trodde aldrig skulle komma

2010-03-30T19:37:00.002+02:00

Idag, just nu så står (el) grillen ute på balkongen laddad med Fläskfile och kalkonfile.
Idag har jag bytt till sommardäck, gjort årets första hemmagjorda potatissallad, ett glas rött och grillen är som sagt igång, hörde jag vår?

Bra stämning

2010-03-24T20:23:00.000+01:00

Får låta videon tala för sig själv..

Innebandykval till Superligan

2010-03-21T19:36:00.001+01:00

Jag har ju börjat spela innebandy 2 kvällar i veckan och tänkte få
lite inspiration.
Egentligen så skulle jag spelat bandy idag men det blev inställt så
jag och Krille bestämde oss för att gå och titta på Mullsjö
innebandy då de kvalar till Svenska Superbandy ligan. Mullsjö vann
div1 överlägset och eftersom det finns 4 stycken Div 1 så får alla
vinnare möta varandra, ikväll var det Mullsjö - Linköping och efter
2 perioder ledde Linköping med 4-1 och det rättvist. I sista perioden
så kom Mullsjö ut som ett helt nytt lag och hämtar in mål på mål,
när det är 41 sekunder kvar av matchen slår Mullsjö in 5-4 och
vinner matchen.

Från läkerol arena

2010-03-18T19:58:00.000+01:00

Snacka om att sitta nära, vi sitter på rad 2 och kan se hur jävla
stor Jimmy Ölvestad egentligen är (nåja) men ser känns som det iaf.
Tyvärr så ligger DIF under efter 1:a men vi kommer igen. Nu dags för
2:a perioden.

Ensam hemma och Grattis Linda!

2010-03-16T15:33:00.002+01:00

Nu är Malin och Ella i Mullsjö, de åkte i måndags för att stanna hela veckan och lämna mig ensam hemma.
De åkte ner för att hälsa på familj och kompisar och inte minst gratta Linda som fyller 30 år idag, Hurra Hurra!

På fredag kommer jag dock åka ner till dom och stanna tills på måndag, eftersom det är 30-års fest på lördagen så kanske man inte är i toppform att köra hem söndag vilket gör att vi stannar en dag extra.

Igår var jag (Malin och Ella) bjudna på middag hos syster med familj eftersom Sebastian Troedson med respektive var i Sthlm för jobbintervju och ska vi kalla det strategi och plannerings resa inför framtiden, tydligen gick det så bra att Seb knappt fick åka från intervjun eftersom de ville behålla direkt, så stort grattis till det och vi hoppas verkligen att Han och Katti (Ursäkta om det stavas fel) så småningom också blir 08-or :)

Nu ska jag hem till Nemo och ha en grabbkväll.. ehm.. nåja

Fredagsdrinken

2010-03-12T19:46:00.000+01:00

Idag blir det en klassiker, Irish coffee.
Farinsocker, whiskey, kaffe och grädde!

Prommenad

2010-03-07T14:04:00.004+01:00

Eftersom det äntligen är så fint väder så gick vi ut och tog en prommenad runt i Hagaparken där vi stannade till på fjärilshuset för fika. Här är några bilder på mina tjejer!

Ella och Mamma

2010-03-06T12:14:00.004+01:00

Det är en sån fantastiskt fin dag, solen lyser och nu sitter vi alla 3 ute på balkongen och njuter av att kunna sitta "ute", termometern ger 20 grader härute så nu kommer verkligen inglasningen till sin rätta. Ella äter nu riktigt duktigt och börjar verkligen bli stor.
Här är 2 bilder tagna idag och en video från igår där hon vänder sig, håll tillgodo.

F1

2010-03-06T10:54:00.001+01:00

Formel 1 premiären närmar sig och det är inte lång tid kvar tills
starten går.

Dags att börja fostra Ella att även gilla detta.
När vi sen kommer ner för att hälsa på i Mullsjö finns redan en
fyrhjuling som hon kan öva på.

Lördagkväll

2010-02-27T21:21:00.003+01:00

Hur vi än försöker så får vi inte Ella att sluta se på TV, ikväll var det morfar och Ella som tittade på melodifestivalen tillsammans, de kom överrens om att ingen av låtarna var särskilt bra

Men Ella gav det en ärlig chans och förskte titta, men det var inte särskilt bra ändå.

Besvikelsen är TOTAL

2010-02-25T17:13:00.003+01:00

Gick upp som vanligt imorse för att se matchen, precis som jag gick upp mitt i natten för att se sverige spela mot Tyskland, inget konstigt med det.
Visst det var kvartsfinal men vi mötte ju Slovakien, ungefär som att möta Tyskland, inga konstigheter utan det skulle bara vara att spela av matchen och sen ladda inför matchen mot Kanada.

1:a perioden såg jag på TV men sen var jag tvungen att åka, 2:a perioden hörde jag helt plötsligt Slovakien göra 2-0 och håret reste sig på mina armar med minne från 2002 då vi torskade mot Vitryssland i kvarten.

Men Sverige tog sig i kragen och gjorde 2 kassar, relativt säker kände jag mig och blev tvungen att lasta bilen och det gjorde att jag kom ut när det återstod 5 minuter i sista perioden och Sverige ligger under, sen blir min dag förstörd.

Jag kan inte med ord beskriva hur besviken jag är, detta lag som har de BÄSTA spelarna i världen klarar inte av en Färjestadsback och andra "lokala" spelare. Det är PINSAMT hur dåliga vi är. Besviken är total, jag vill inte höra bortförklaringar från dessa spelare.

Jag vill inte att Lidas i lugn och ro, bara sekunder efter matchen ger ett referat och säger att Slovakien var bra, det säger mig att han skiter i hur det gick.
Jag vill att Lidas ska komma ut, slänga handskarna i väggen, ta intervjun och vara bitter, han ska säga, -vi var så jävla dåliga att vi itne förtjänade att gå vidare, varför var vi dåliga? inte fan vet jag, men vi är så JÄVLA kassa är det enda rätta svaret han kan ge.

Hade han svarat på det sättet, då hade jag vetat att han gjort allt för att vinna, slitit satan och varit besviken, de orden hade sverige kunnat ta, det hade varit ärligt!

Att det ska vara så jä*la svårt att göra som Kanada, tagga till tänderna och gå ut och köra över Ryssland.. dom gör det dom ska, och är såna jävla vinnarskallar, det är inte Sverige, inte en enda. Att Foppa var bäst säger det mesta, han är precis på gränsen till att vara en Föredetting men han sliter och jobbar, Sedinarna ska få godkänt också, men inte mer.

Tillslut vill jag bara säga att Damhockey aldrig varit så intressant som nu, match om Brons ikväll och som nån av tjejerna sa i en intervju jag hörde på radion, "vi åker inte härifrån utan en medalj" det är vinnarskalle det.

Middag med Alex och Jess

2010-02-21T00:36:00.004+01:00

Ikväll så var Alex och Jess över på middag, det var verkligen skitlänge sen vi sågs bara vi fyra så det såg vi verkligen fram emot.
Alex och Jess väntar en liten tjej själva den 2:a April och de verkligen lyser kärlek i deras ögon när de fick ha Ella hos sig så det ska bli så kul när de får sin lilla tjej.
Både jag och Malin blev nästan avundsjuka när vi fick se Jess mage och funderar nu på att skaffa en till (även om det kommer dröja lite till för alla släktingar som läser detta)

Nåväl, Ella var på solskenshumör och blev lite förbannad någon minut när vi skulle äta, men det berodde på att hon var supertrött men inte ville sova, efter en powernap var hon dock i sitt essä i någon timme innan Malin la henne.

Innan dess fick hon vara sitta hos de blivande föräldrarna lite

Även om jag inte fick nån bild på när hon log mot Jess (vilket hon typ gjorde hela kvällen) så fick jag en bild när Jess äntligen släppt henne ;)

Skämt å sido så var det nog lika mycket Ella som gillade att vara hos Jess som tvärtom.

Nu efter en god middag, Buzz spelandes och solsidan så är det dags att sova, tack och godnatt.

Lite bilder från kvällen

2010-02-19T21:29:00.005+01:00

Så är födelsedagen snart slut, den 29:e i ordningen och den har varit väldigt bra.
Mamma, Pappa och Jessica kom över och jag lyckades fånga denna bild på Jessica och Ella.

Sen när dom gick så var det dags för mer mat för Ella och hon har börjat greppa flaskan själv.
Hon är så söt och rolig nu Ella när hon börjat prata och utveckla nya egenskaper hela tiden.

Men just att hon greppar flskan är det senaste som hon började med igår.

Snart Xenon montering igen

2010-02-19T14:05:00.002+01:00

Skam den som ger sig, idag pratade jag med folk på Xenonkungen.com och de trodde sig ha lösningen genom ytterligare adapter (eftersom min bil har lampövervakning och bla bla.) så behöver jag ytterligare en adapter som ger rätt spännings motstånd...eller liknande.

Kontentan är att delarna är beställda och kommer på måndag eller tisdag så då kör vi igen...