fredag 10 december 2010

Test

Skickat från min iPhone

måndag 15 november 2010

Min duktiga dotter

Till er som inte har Facebook så måste jag visa vad Ella har lärt sig under den senaste tiden, visst är hon duktig!?

fredag 12 november 2010

Livet som pappaledig

Nu har det snart gått 2 veckor in i min pappaledighet och det är verkligen (för att citera min kompis Martin) "en annorlunda typ av semester"

Man är ju inte ledig i den bemärkelse att man kan sova hur långe man vill, gå upp och slötitta lite på TV för att sen ta en lunch och leka lite med barnet på eftermiddagen.

En typisk dag för mig och Ella ser ut som följer.

Klockan ringer 07.00 och då ligger vi och mornar oss en stund, runt 8.00 är det frukost och sen 1 timmes iordninggörande.
Mellan 9-10 så går vi ut, antingen till öppna förskolan, träffa kompisar eller ta en promenad.
Runt 11.30 så får Ella lunch och somnar i bästa fall i 2 timmar och detta blir första stunden på dagen jag får att göra lite lunch till mig, sätta mig och läsa eller kolla på TV lite, ungefär som en lunchrast.
Sen vaknar Ella och efter att ha gjort henne iordnoing så bär det av till någon eftermiddags aktivitet. Sen är det kväll och dags för middag.

Det är inte alltid skitenkelt att hitta på saker att göra men Ella är ju ett så snällt barn att hon är nöjd bara hon får komma ut och träffa lite folk varje dag.

Visst är man "ledig" från jobbet och kan träffa folk för fika och lunch men det är knappast någon semester att vara pappaledig.

söndag 31 oktober 2010

Teletubbies, favoriten

Såhär glad blir man bär man får se introt till teletubbies, detta är 3:e gången på rad hon ser den men fortfarande blir man glad

söndag 24 oktober 2010

Gift man

Fy fasiken vad jag har haft mycket för mig de senaste veckorna, det är helt enkelt hur mycket som hänt och därför har jag inte kunnat blogga.
Nu när jag äntligen har lite tid så kommer jag inte kunna berätta allt för då blir det ett alldeles för långt inlägg.

Det viktigaste som hänt under denna tid är ju att jag och Malin har gift oss, vi är nu herr och fru Troedson (även om skatteverket hävdade ett tag att vi hette Troedsson med 2 s och vår dotter hette med 1 s)
Detta skedde 2010-10-10 och närvarande på vår borgliga vigsel var mina föräldrar, Malins föräldrar, Jocke och Tanja, Kristoffer och Magdalena, följt av Ella och Maxen.



Vigseln skedde i vårt vardagsrum, Jocke och tanja anlände tidigt på morgonen med en Champagne till oss, sen fixade de allt, mat, Malin, roddade och fixade så allt var perfekt när det väl var dags.



Efter vigseln så var vi inne med våra föräldrar och åt middag på Stallmästargården. När denna var klar så begav vi oss till brölloppssviten på Crystal Plaza där bubbelbad och
Mumm stod på menyn.

måndag 4 oktober 2010

Sport, våld och sorg

Idag så borde jag skriva om jaktresan som vi precis kommit hem från, och det kommer jag att göra snart, men eftersom vi inte har haft internet eller tillgång till ens en affär så har jag nu uppdaterat mig lite om vad som hänt i nyhetsvärlden istället.
Det första jag ser är att på Expressens 1:a sida med bild och allt så står det att kungen kört 140 km/h med sin Ferrari, jag slår upp dubbeluppslaget där det står att en privatperson har blivit omkörd av kungen i 140 km/h och har tagit bilder på detta med sin mobilkamera, FY FAN VAD JAG SKÄMS ÖVER EXPRESSEN OCH SVERIGE NU.
Att kungen kört 140 Km/h på motorväg (som dessutom kan vara 120 Km/h) väg betyder i vanliga fall att den verkliga farten har varit ca 128 Km/h, MAX.
Eftersom hastighetsmätaren ALLTID visar för mycket, mellan 10-15 Km/h när man kör 140 på mätaren, och sen drar polisen av 7% i felmarginal så betyder det att kungen efter mätningar och säkerhetsavdrag körde max 117 Km/h på en eventuell 120 väg, alltså kan han ha kört FÖR LÅNGSAMT. Pinsamt att blåsa upp detta så stort som Expressen gjort.. nu blir det AB för ett tag, även fast jag gillar Expressen...

Men i min läsning på AB så ser jag att Djurgården fått stryk av AIK i Elitserien.. trodde inte det kunde hända men nu har det gjort det, tur att vi vann derbyt i fotboll... BÅDA MATCHERNA..
Men anledningen att jag tar upp detta är hur det sett ut inne på arenan, vad jag läst mig till så handlade de flesta ramsorna om, fitta, kuk, mörda djurgårdsbarn osv.. Är det tanken att detta är underhållning? Ska jag ta med Ella på en match där hon snart undrar om hon kommer att dö för att hon hejar på Djurgården?
Jag vet att man provocerar men någonstans så blir det ingen fest längre, det är direkta hot och nån måste se till att detta tar ett slut inne på, och runt arenorna innan, under och efter match.
Vill de sen slå ihjäl varandra ute på ett fält runt Arboga där ingen annan kan komma till skada, så låt dom.

Sen en sista sak, på tal om ramsa att mörda ett Djurgårdsbarn som AIK sjunger, igår så kunde inte deras toppspelare komma till matchen, anledningen var att födelsen av hans barn gått riktigt illa (jag kan kan inte konfimera att barnet dött men allt pekar att barnet dog vid förlossningen) och AIK klacken skriker, mörda ett Djurgårdsbarn, hål i huvudet?

Mohamed Bangura, mina tankar är med dig, den tragedi som hänt dig och din familj är av den värsta sort som kan hända en.
Jag är själv pappa till en liten tjej och kan inte ens föreställa mig vad jag skulle ta mig till om något hände henne, jag hoppas att du och din familj kan resa er och komma ut starkare av detta än ni någonsin varit.

söndag 19 september 2010

Härlig söndag

Så är det söndag och valdag.
Vi började med brunch tillsammans med Martin och Eva inne på Östermalm.
Sen efter en sväng på fältöversten så var det dags att dra sitt strå till stacken och gå och rösta. Efter detta och med tanke på vädret, strålande sol och 16-17 grader i skuggan så har vi stannat till på lekplatsen så Ella får leka av sig

fredag 17 september 2010

För er som inte har Facebook...

Så köpte jag en ny klocka i veckan. Jag skulle bara hämta Malin och Ella i Solna C och fick med mig den här hem :)

Lång vecka

Äntligen fredag, äntligen fredag!!!!
Det har varit en lång vecka men nu kommer några dagars lugn och ro.. hoppas jag iaf.

Ikväll så ska Malin ut med tjejerna med mat, vin och bio på listan så jag och Ella ska ha kvalitetstid, jag vet inte om vi ska hitta på något eller bara vara hemma och ta det lugnt än.

Imorgon lördag är det ju babysim med Ella och senare ska vi träffa Alex, Jess och Chili, det ser vi fram emot och äntligen ska vi få lämna Chilis doppressent.

Söndag så blir det brunch inne i stan med Martin och Eva.

För er som undrar hur det går med min soppdiet så kan vi väl säga att den ligger på is, alltså jag har inte slutat, jag har bara ett uppehåll på obestämd tid.
Jag ska ju snart åka till Scotland och då kan jag ju inte hålla på med någon soppdiet, utan eftersom vi tydligen har egen kock som lagar alla våra måltider så kan man ju inte be honom värma upp soppa till en.

Full fart har det varit sen imorse så nu är det dags för mig att åka hem och påbörja helgen!

lördag 11 september 2010

Lördag, fusk i diet Pga. festligheter

Idag har det fuskats med min diet, och det är inte nådigt vad jag fuskat heller, men det finns bra anledningar till det.

Dagen började med soppa och babysim, so far so good, men det är efter detta som det skitit sig.
Anledningen är att vi blivit bjudna på brunch ute på Siggesta Gård av Tanja (och Jocke).
Vi mötte upp Jocke, Tanja och Jockes föräldrar på motorvägen mot Vaxholm, via bogesund och sen 2 färjor för att ta oss ut till Siggesta Gård, för er som inte varit på Siggesta Gård så är det en aktivitetsgård, men freesbeefotboll, äventyrs minigolf, orangeri, 4H-gård, restaurang och mer.

Brunchen var fenomenalt god och den kan verkligen rekommenderas till er som vill hitta på en dagsövning. Maten var fantastiskt god och trevlig personal med skön atmosfär.


Det är skönt att Ella inte är rädd för djur, oavsett hur stora dom är.
Det här är hennes första närkontakt med ett djur av större storlek som hon klappar utan att vara rädd :)



Efter hela dagen så fick hon komma högst upp på prispallen, jag vet inte riktigt i vilken gren hon vann men jag kan tänka mig en hel del grenar hon skulle kunna vunnit.


Tack Tanja för en magisk lördag!

När vi var klara så såg jag att Gudfar Majk hade skickat ett meddelande och sa att han satt på TGI Fridays och undrade om vi hade vägarna förbi, vilket vi hade så vi bestämde oss för att åka in till stan och sluta upp med honom, anledningen var att Marion har sprungit halvmarathon idag så vi mötte henne vid mål.
Planen blev att de ska komma hem till oss nu ikväll på lite Taco, nu måste jag sluta, synden kallar och sopporna kommer allt längre och längre in i skafferiet...

onsdag 8 september 2010

Dag 3

Jag tror det börjar hända saker nu, jag märker att kroppen har börjat reagera på det ändrade mat beteendet. Igårkväll var jag väldigt hungrig, som jag inte brukar vara, jag stod såklart emot det men magen protesterade.
Inatt så har jag sovit sämre än vanligt trots att Ella sovit bättre än vanligt, och idag har jag haft en lätt huvudvärk hela tiden, inget farligt men den gör sig ändå påmind.

En sak som jag totalt förbisett som det ska bli ändring på från nu är att dricka vatten, jag är riktigt dålig på att dricka vatten och det det är bara till middag som jag druckit vatten (eftersom jag äter soppa till lunch och ingen frukost alls) så nu ska det bli ändring på det.

Igår skrev jag felaktigt att jag gått upp 1,5 kilo, det skulle vara 0,5 kilo men ändå nästan till en rekordnotering, imorse så var det dags att kliva upp på vågen igen och då vägde jag 82,0 alltså 0,9 kilo mindre än igår, så det känns ju bra.
Nu pendlar jag ju och är nere som minst i 81 kilo så det är ju inget konstigt än så länge, det kan ju bara varit en tillfällighet men vi rockar på så får vi se vad som händer de kommande dagarna.

tisdag 7 september 2010

Dag 2

Nu är jag inne på dag 2, igårkväll så var jag faktiskt ute på en kort joggingtur också.
Efter det hade Malin lagat lasagne som smakade himlagott när man inte ätit som man brukar.
Nåja, även här var jag duktig, även fast lasagnen innehöll lite onyttigheter så höll jag mig till en portion, inte nån liten men efteråt så var jag fortfarande sugen, men jag lät bli och drack lite vatten istället. inget okynnesätande här inte.

Så imorse så skulle jag smygkolla vad vågen sa, om det gett nåt resultat efter 1:a dagen redan och döm av min förvåning när jag gått upp.. visst har jag pendlat mellan 81-83 kilo men vågen landade igår på 82.9, alltså 1,5 kilo MER än vid invägning.. men skam den som ger sig, vi ska köra nu 2 veckor stenhårt och se om det ger resultat.

Ikväll kommer jag dock synda lite med nån öl till matchen, tur att jag varit och köpt Pripps Light öl med 50% färre kalorier.

Nu ska jag återgå till min soppa och drömma mig iväg till middag!

måndag 6 september 2010

Dag 1

Så nu är vi igång, dag 1 med soppa till lunch.
Nu har ju inte hela dagen gått än men det känns helt okej, inget särskilt sug efter godis men klockan är ju vara 14.30.

Glömde dock att väga in mig imorse av den anledningen att jag vaknade med bultande huvudvärk, igår när vi spelade innebandy så fick jag en armbåge vid tinningen så att jag känner varje pulsslag vilket bidrar till ont i huvudet. Jag beställde en läkartid och kollade så allt var okej vilket det var.

Den vikt som kommer att vara officiell invägningsvikt tar jag dock från i söndags och då låg den exakt på 82,5 och mitt mål är att komma under 80 kilo på 2 veckor, funkar det så ska jag fortsätta tills jag är nere på min gamla matchvikt som jag haft sen jag var 19 år, alltså pendla mellan 76-78 kilo.

Motivationen börjar komma så smått, inget småätande, inget onödigt socker och försöka att röra på sig.

söndag 5 september 2010

Två nyttiga kommande veckor

Nu är det dags att prova på att bli nyttig, eller rättare sagt så ska vi ge soppdiet en chans.
jag vet inte hur motiverad jag är, saken med mig är att när någon större ändring ska ske så måste jag vara motiverad för att det ska fungera.
Exempel, när jag slutade snusa så gav jag mig helt enkelt fan på att det skulle gå, jag var motiverad till tänderna och det funkade.
Nu måste jag hitta samma motivation tills imorgon för att det här ska fungera.
Helst ska man ju springa eller kombinera dieten med annat för bästa effekt men som sagt, jag måste bara hitta motivationen.

Ok, så här kommer det gå till, vi byter bara ut ett mål (lunch eller middag) mot en av de här sopporna under 14 dagar, och det kommer inte vara nåt problem eftersom man samtidigt får ett "ordentligt" mål mat per dag, problemet kommer ju bli att sopporna inte gör underverk ensamt, man måste ju sluta med annat också, typ godis, kakor, småätande osv.

Så nu har jag lite tid att hitta motivation, men kör jag igång så ska jag fan göra det ordentligt, imorgon bitti är det invägning och jag ska försöka rapportera hur de kommande 14 dagarna kommer att utspelas.

onsdag 1 september 2010

Namngivning och fadderskap

Hej hej hallå Bloggen.
I helgen så var det namngivningsceremoni för Alex och Jess fina dotter och jag hade fått äran att vara fadder tillsammans med Jess kompis Erica.

Vädret kunde verkligen inte varit bättre, sol och blå himmel med en sol som värmde ordentligt.
Arrangemanget var verkligen dessutom av det klart bättre slaget för de ca 80 gästerna som samlats för detta.
Under ett äppelträd där tidigare generationer av tradition döpts så skedde denna ceremoni.
Jag höll Chili nästan hela tiden och hon skötte sig, ja precis som man vill att sitt barn ska vara, perfekt.



Efter detta så var det tipsrunda, mat och.. vi kan väl kalla det för "häng" innan vi senare på kvällen åkte hem.
En mycket trevlig dag och en väldigt fin liten tjej som fick sitt namn tillkännagivet.

söndag 22 augusti 2010

Första Bocken fälld

Så har jag äntligen fått fälla mitt första djur, och allt gick perfekt.
Som några av er vet så tog jag jägarexamen förra året och har sedan dess inte skjutit något, det beror väl dels på att jag inte haft jättemånga jakttillfällen, dessutom så när man har familj så får man prioritera sin lediga tid annorlunda, dessutom så bor vi i storstan där det inte är jättelätt att komma ifrån och jaga, tur att Malins familj bor utanför städerna och känner folk som har lite mark.



Efter att ha haft ungefär 8 jakttillfällen under min tid som jägare har jag knappt sett ett djur när jag suttit ute på pass (förutom en räv och hört ett vildsvin som vände någon meter innan jag kunde se honom) så var det nu dags.

Efter ett misslyckat pass på premiärdagen så åkte jag och Benny upp till en kompis till dom och kollade på hans mark där det brukar finnas rådjur, vi bestämde att vi skulle komma tillbaka dagen efter och försöka.
Dagen efter så följde Krille med upp istället för Benny och vi satte oss och väntade.
Efter någon timme så såg jag ett smaldjur springa över ängen, så visst fanns det rådjur.
Men sen hände ingenting och 20.30 skulle vi avsluta jakten, 20.20 kom det ett smaldjur igen gick sakta över ängen, ungefär 10 minuter var det framme och jag hade det i sikte hela tiden, men det kom ju ingen bock. Jag bestämde mig för att vänta lite längre och bara några minuter senare så tittade bocken fram ur dungen. Lite avvaktande till en början men sen kom den fram på ängen och ställde sig med bredsida mot mig, dock hade jag alldeles för hög puls just då och kunde inte riktigt hålla geväret still och höll inne med skottet, eftersom den var på runt 90 meter så gäller det att man träffar ordentligt.
Nåja, 30 sekunder senare får jag ett nytt läge och då hade jag nerverna under kontroll och sköt.
Bocken dock på plats, den hade fortfarande en halväten klöver i munnen och det kunde inte gått bättre. En härlig (tyvärr) udda 6 taggare då ena taggen på ena hornet var av.

Vi ska inte gå in på detaljer om alla steg till nästa bild men det känns riktigt härligt att jag själv har tillverkat kulan från en tomhylsa, alltså putsat och omformat hylsan, vägt upp mängden krut själv, monterat på kulan själv. Sen skjutit, tagit ur, flått och styckat och malt allt själv (med lite hjälp av Krille och Jennie) till något som jag kan bjuda er på middag, nedan är färskt nymalet rådjursfärs som serveras hemma hos mig några middagar framöver :)

söndag 15 augusti 2010

Födelsedagsfest och utgång i Jönköping

Så har vi kommit ner till Mullsjö och påbörjat vår semestervecka, en hel vecka är vi lediga och vi har inga direkta planer mer än jakt och att ta det lugnt.

Igår var vi bjudna in till Jönköping på födelsedagsfest till Malins kompisar, Jenny och Emma som fyller 25.
Vi började hemma hos en av tjejerna med en ordentlig förfest som varade i flera timmar, tanken var att jag och Malin skulle bli hämtade och komma hem när dom andra gick ut, det blev dock ändrade planer och vi stannade kvar inne i stan för att följa med ut på karlssons salonger.
Riktigt kul hade vi, trevliga människor och dessutom så hittade vi HV:s spelare jukka voutilainen som jag stod och snackade hockey med ett tag, kul att han tog sig tid att snacka hockey.
Vi tog nattbussen hem (det enda som går) och var hemma strax efter 3, det betyder att vi hållt igång i drygt 9 timmar (aktivt festande) och det är första gången sedan innan Malin blev gravid som vi har haft en ordentlig utekväll tillsammans, hemma med Ella var mormor och morfar och Ella hade tydligen varit exemplarisk.

Imorse 7.30 när Ella skulle gå upp var det inte lika kul dock, riktigt riktigt dåligt mådde jag och jag undrade verkligen hur jag skulle orka, när jag står och gör Ellas gröt så hör jag dock en röst kommande från svärmor som säger "gå du och lägg dig igen så tar jag Ella" det kan varit dom mest fantastiska ord jag hört på hela året :)

Snart kommer Malin mormor och farmor hit så nu är det dags att komma in i matchen igen, och framförallt väcka Malin som fortfarande sover (klockan är 15)

tisdag 3 augusti 2010

Somliga säger att sommaren är lugn

Men det kan jag verkligen inte hålla med om, det senaste ledigt som jag haft är 1 vecka i midsommar, annars har det verkligen varit fullt jobb på dagarna och kvällarna har till större delen varit uppbokade, vilket är väldigt trevligt men det tar musten ur en.. när man väl får vara hemma och har en chans till att uppdatera bloggen så är det typ SIST på priolistan...

Nåväl, Ella... vad kan man säga, hon är så stor och duktig, hon har lärt sig stå (nästan utan att hålla i sig) och hon är så fruktansvärt rolig då hon härmar nästan allt man gör, jag ska försöka orka/hinna få upp bilder på henne så ni får se, just nu sitter hon i sin gåvagn och och pratar lite med sig själv.

Vildsvinsjakt har jag varit på, jag var riktigt nära på att få skjuta denna gång då grisen var i skogsbrynet men vädrade mig och försvsan in i skogen, men om 2 veckor så ska jag ner på bockpremiären och hoppas att få skjuta nåt då.

En Iphone 4 har jag såklart införskaffat, jag stod i kö natten till fredagen då den släpptes och var väl kanske den 100:e i Sverige (med Telia) som fick telefonen.. men det roligaste är att jag fick min kompis Majk att köpa en (och köa med mig) trots att han förespråkat HTC och Samsung hela tiden och sagt att han aldrig ska köpa en Iphone....

Nu ska jag hänga upp tvätt och ta 1 timmes lugn framför TV:n innan det är dags att sova.

tisdag 13 juli 2010

Några bilder från Amsterdam

Här kommer några av våra bilder från Amsterdam, vill ni se resten så finns dom på facebook!



Såhär glad blir man när man träffar Vincent



Marlouse och Ella chillar i Vondelpark



Cissi och Chloe



Amsterdam är färgat




Nu är vi redo för drabbning



Världens genom tiderna sötaste unge?



Majk och Marion är fantastiska med Ella som dessutom älskar att få vara med överallt och vara i centrum, aldrig gnäller hon och världens finaste!

tisdag 29 juni 2010

Halmstad

Så är veckans semester inledd, vi har varit i Halmstad i 4 dagar och även om det varit fin väder så har den riktiga värmen inte kommit, tills idag. Idag är det fantastiskt varmt och blå himmel så det är många som vågat sig ner till Östra stranden för att bada. Senare idag blir det färd upp till Mullsjö och senare i veckan jakt. Nu ska jag lägga mig ner och njuta av ledigheten!