Nu är det dags att prova på att bli nyttig, eller rättare sagt så ska vi ge soppdiet en chans.
jag vet inte hur motiverad jag är, saken med mig är att när någon större ändring ska ske så måste jag vara motiverad för att det ska fungera.
Exempel, när jag slutade snusa så gav jag mig helt enkelt fan på att det skulle gå, jag var motiverad till tänderna och det funkade.
Nu måste jag hitta samma motivation tills imorgon för att det här ska fungera.
Helst ska man ju springa eller kombinera dieten med annat för bästa effekt men som sagt, jag måste bara hitta motivationen.
Ok, så här kommer det gå till, vi byter bara ut ett mål (lunch eller middag) mot en av de här sopporna under 14 dagar, och det kommer inte vara nåt problem eftersom man samtidigt får ett "ordentligt" mål mat per dag, problemet kommer ju bli att sopporna inte gör underverk ensamt, man måste ju sluta med annat också, typ godis, kakor, småätande osv.
Så nu har jag lite tid att hitta motivation, men kör jag igång så ska jag fan göra det ordentligt, imorgon bitti är det invägning och jag ska försöka rapportera hur de kommande 14 dagarna kommer att utspelas.
5 kommentarer:
det är klart att du klarar detta
du har den rätta kampandan blir det för tufft så kan man ta en
liten frukt (inte banan)och tänk på att imorgon är en ny dag.kramis
svärmor.
tack, jag ska göra mitt bästa, jag har ju för fasiken klarat av att sluta snusa...
men varför inte banan? Det åt vi varje gång efter vi tränat förut!?
Jag är inte helt säker på att du slutat snusa, det kan mycket väl vara så att du bara har ett uppehåll!
Det är mycket kalorier i bananer
passar säkert bra om man tränar mycket men annars ska man vara lite sparsam med det.lycka till kramis svärmor
Anonym, man kan inte komma med en sån kommentar utan att tillkännage sig ;) nåja, antingen så har jag slutat, eller så är det ett än så länge 1.5 års uppehåll :)
Christina, då får jag dricka gainomax istället :)
Skicka en kommentar