Idag har jag skitit i plåstret helt och hållet.
Jag tycker att det har funkat hyfsat dagen innan och ville nu testa om man kanske ska klara sig utan plåstret.
Det finns flera anledningar till detta (tvärtemot vad jag skrev i förra inlägget)
Med plåster kan jag inte kontrollera när nikotinet kommer in i kroppen, jag kan egentligen inte känna nikotinet eftersom det kommer i en jämn ström, men samtidigt så är det en jäkla massa nikotin, en halv dosa.
Det har gått riktigt bra och jag har klarat mig på 3 tuggummin, det känns mycket bättre att kunna begränsa nikotinet och själv ha kontroll över det.
4 tuggumin a' 2 mg nikotin får bli taket för resten av tiden.
Dagens facit:
4 Tuggumin a' 2 mg nikotin
Totalt 8 mg nikotin
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar